由於平時沒有做防曬工作，也可能是因爲年齡的關係導致有一部分患者臉部出現黃褐斑的情況嚴重影響到了面部美觀，吃什麼去黃褐斑？
吃什麼去黃褐斑
黃褐斑患者平時可以多吃富含維生素C的水果蔬菜，比如橙子、葡萄、西紅柿、獼猴桃等，能夠干擾黑色素的合成，減少色素沉着。除此之外，還可以用桃仁、粳米等熬粥，能夠美白肌膚、淡化色斑、延緩衰老。黃褐斑患者可以嘗試服用一些維生素e軟膠囊堅持一段時間，通常是可以起到效果的，平時在飲食方面可以多吃一些具有淡化斑點效果的食物，並且要注意肌膚的防曬，出門要塗抹防曬霜，紫外線較強時注意遮擋皮膚。
如果黃褐斑比較嚴重，也可以通過激光去除，通過激光所散發出來的能量能夠照射在皮膚的表面，也可以瞬間穿透到皮膚的深層，把皮下的黑色素進行分解和擊碎，然後通過人體的代謝排除到體外，是可以刺激皮下的膠原蛋白和彈力纖維進行充足，讓皮膚達到光滑和吸引效果。
在恢復期間在飲食上要注意忌口，不能吃色素過重的食物，外出的時候可以塗抹一些相應度數的防曬霜，能夠預防紫外線照射，希望這篇回答能幫助到您。
