葉酸是維生素B族中的一種，也叫做維生素B9，是水溶性維生素，廣泛存在於綠色蔬菜中。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。因此，備孕女性和孕婦都需要補充葉酸。那麼葉酸的作用及功能有哪些呢？接下來就爲大家介紹。
葉酸的作用及功能
1、預防貧血
人體吸收豐富葉酸以後，能促進身體血液中血紅細胞的再生，而且能增強人體的造血功能，平時適當食用可以預防貧血，也能讓人體的貧血症狀明顯減輕。
2、預防神經血管畸形
葉酸有預防神經血管畸形的作用，懷孕的女性，如果攝入的葉酸不足，就有可能會導致新生兒的體重降低，並且增加預防神經血管畸形概率。因爲葉酸有利於細胞生長，細胞分裂，如果缺乏葉酸，就可能導致胎兒出現不同程度的神經系統先天性畸形。
3、預防癌症的發生
葉酸是天然抗癌維生素，可以增強機體的抵抗力，預防癌症的發生，尤其是宮頸癌和腸道癌等。血清葉酸水平低，可以造成DNA的損傷，從而導致癌症的發生。
4、減少準媽媽患先兆子癇的風險
有研究顯示，服用含葉酸的多種維生素，可能會減少準媽媽患先兆子癇的風險。先兆子癇是妊娠特有的一種併發症，是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患，會影響到5%-8%的準媽媽。先兆子癇加大懷孕難度，而葉酸有助於降低孕媽患先兆子癇的風險。
以上就是關於葉酸的作用及功能的介紹。希望以上內容對您有幫助。
