桂花蜜是一種較爲稀缺的食材，它關鍵來自於深山中中桂花樹代謝的蜜，有“蜜皇”之稱。那麼，桂花蜜的功效與作用有哪些呢？接下來爲大家解答一下。
桂花蜜的功效與作用
1、緩解疲勞
桂花蜜中含有大量的葡萄糖和天然果糖，它們是人類大腦神經元正常代謝時必需的營養成分，人體吸收這些物質以後可以提高大腦神經元的活性，也能加快身體內乳酸代謝，促進血液循環，能讓人體的疲勞症狀很快緩解或消失。
2、潤腸通便
桂花蜜能滋陰潤燥，也能促進腸胃蠕動，可以加快人體內大便的生成與排出，它對人類因腸燥引發的便祕有很好的緩解作用，另外桂花蜜還能加快人體代謝，減少脂肪在人體內堆積，平時經常食用還能減肥瘦身，能讓人們的身材變得越來越苗條。
3、促進消化
桂花蜜中含有豐富的天然活性酶，它們能加快人體內脂肪與蛋白質的分解，能讓人體儘快把它們吸收和利用，能預防積食，也能減少食後脹飽和腹部脹痛等不良症狀發生。桂花蜜中還有一些天然的酸性成分，它們能促進胃酸分泌，維持胃黏膜的正常功能，對提高人體的消化能力有很大的好處。
4、解酒排毒
桂花蜜特別適合人們在酒後食用，因爲它含有的天然果糖能加快人體內酒精的分解與代謝，能減少它對人類肝臟的傷害，人們在酒後食用桂花蜜能解酒排毒，可以讓人們酒後出現的噁心嘔吐以及頭痛和胃燒灼感都很快消失。
5、護心補腦
桂花蜜中含有較多的微量元素鎂、鉀，這兩種物質能很好地保護心臟，提高心臟功能，大大降低和防止血壓升高。桂花蜜中的氨基酸、酶類物質和礦物質還能促進和提高腦部細胞的活性和發育，能有效地增強記憶力，提高大腦的工作學習能力。
6、潤肺止咳
桂花蜜含有許多天然的營養成分，能很好地滋潤肺部，對喉嚨幹、癢、痛、咳等病症，有很好的的緩解和治療功效。將桂花蜜塗抹在皮膚或傷口上，有很好的消炎殺菌、止痛止血和防止傷口感染、促進傷口癒合的作用。
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