小時候多數人都會有尿牀的經歷，慢慢長大以後就不會再有尿牀的習慣了，那麼正常情況多大的時候寶寶就能控制排尿，不再尿牀了呢？
膀胱充盈刺激可引起腦電波的改變，使深睡眠狀態轉入淺睡眠狀態，刺激終致覺醒。3歲以下的寶寶神經系統發育不完善，不能把膀胱充盈的刺激這一信號，像成年人一樣傳遞給大腦皮質。因此，膀胱充盈到一定限度後逼尿肌產生收縮，但是寶寶仍不覺醒，所以會出現尿牀。
3歲以後寶寶神經系統發育逐漸完善，對排尿控制力增強，多數孩子已經不會再尿牀，或者只是偶爾有尿牀現象。
我國學者對3344名中國兒童的流行病學研究顯示，50%的兒童在3歲時停止尿牀，93%的兒童5歲停止尿牀。
外國學者對美國10960名兒童進行的流行病學調查發現，5歲兒童夜間遺尿的發生率爲33%，8歲兒童爲11%，11歲兒童爲7%。
5歲以上的兒童如果還經常尿牀，對健康影響很大，主要表現在孩子長不高、智商發育受影響、孩子心理疾病多等方面。
世界衛生組織國際尿牀協會認爲：尿牀是危害兒童健康的重要殺手，最大的危害在性格方面，直接導致兒童缺乏自信心、處事能力差、恐懼集體生活，許多患者甚至出現偏執、膽怯等精神心理障礙。尿牀兒童的智商比正常兒童低17－23%、身高矮2－5公分。
而且孩子尿牀通常與許多疾病有關，如小兒糖尿病、中樞性或腎性尿崩症、間質性腎炎、尿路感染，或一些泌尿系統的先天畸形有關，專家提醒患兒家長，兒童尿牀必須及時治療。
1、睡前要求孩子上廁所小便；
2、睡前2小時內，不要喝太多的盈利和水；
3、家長睡前可以定時叫醒孩子尿一次，一般是晚上11:00-12:00點；
4、如果寶寶5歲以後還經常尿牀，要考慮是疾病引起的，儘早就醫檢查。
