牛油果是貴族水果,是寶寶理想的輔食,它含有豐富的,能夠滿足寶寶成長需要的必要脂肪和營養素,那具體寶寶怎麼吃牛油果好吃呢?
牛油果本身味道非常清淡,大部分寶寶會非常喜歡它的清香,可以直接食用。對於滿6個月以後的寶寶,可以把牛油果剝下皮,用勺子壓成果泥,直接餵給寶寶吃。剛開始嘗試時,少量即可。隨着月齡增大,寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。
做法:把香蕉和牛油果切片,用攪拌機打成混合果泥,就可以餵給寶寶吃了,非常柔軟香甜。
適宜月齡:6個月。
做法把牛油果泥和軟芝士混合,加入壓碎的麥圈(或麥芽片),做成小圓球。或者塗抹在吐司或者餅乾上吃。
適宜月齡:8個月。
做法:把麥芽或者壓碎的麥圈和牛油果泥混合均勻,加入全脂酸奶,再混合。可以讓寶寶蘸麪包片,煮熟的軟蔬菜,甚至直接用手指蘸來吃。
適宜月齡:8個月。
牛油果是貴族水果,是寶寶理想的輔食,它含有豐富的,能夠滿足寶寶成長需要的必要脂肪和營養素,那具體寶寶怎麼吃牛油果好吃呢?
做法:1:1的芒果泥和牛油果泥,攪拌到順滑,完全混合。加入酸奶或者水,或者果汁,然後用打蛋器攪拌,打發,直到成爲慕斯狀。
適宜月齡:8個月。
1、牛油果一定要新鮮開新鮮吃,不能久放,不然很快就會氧化變黃。
2、牛油果營養價值雖然高,但也不可無節制多吃,一天最多吃一個就可以了。