牛油果中含有豐富的植物奶油,含有豐富的不飽和脂肪酸,是嬰兒輔食的最好原料之一,但是有的寶寶吃了牛油果大便幹,那麼寶寶吃了牛油果大便幹怎麼辦呢?
寶寶吃了牛油果可能會大便乾燥的現象。
牛油果中含有一定的水分,正常情況下是不會出現大便乾燥的情況的,但是牛油果中也含有一定量的膳食纖維,這種物質吸水膨脹,以此來促進腸道的蠕動,但是當寶寶過多食用牛油果,並且沒有補給水分時,就有可能會出現大便乾燥的情況。
寶寶吃了牛油果後,大便乾結,說明體內的水分不足,需要讓寶寶多喝點溫水,不僅可以補充體內的水分,而且還有軟化大便的作用,可以改善寶寶大便乾結的情況。
新鮮的蔬菜水果中含有一定量的膳食纖維及水分,寶寶吃了牛油果大便乾結,可以適當的吃點蔬菜水果來改善身體的情況。
寶寶吃了牛油果大便乾結,出現了排便困難的情況時,應該多喝點水,等寶寶的大便情況恢復到正常後,再食用牛油果爲好,這樣可以不僅可以改善大便乾結的情況,而且還可以提高牛油果的食用價值。
1.準備半個牛油果、適量的牛奶、清水。
2.將牛油果的果肉挖出,然後切小塊,放入榨汁機中。
3.隨後將牛奶、清水一併倒入榨汁機中,榨汁完成後,即可食用。
1.準備半個牛油果、蘋果、香蕉、西蘭花等水果、蔬菜。
2.將牛油果和西蘭花用水蒸熟,蘋果、香蕉去皮、切小塊備用。
3.然後再將以上食材,混合一起,研磨成泥,即可食用。
牛油果中含有豐富的植物奶油,含有豐富的不飽和脂肪酸,是嬰兒輔食的最好原料之一,但是有的寶寶吃了牛油果大便幹,那麼寶寶吃了牛油果大便幹怎麼辦呢?
1.不宜多吃。牛油果中的脂肪含量非常豐富,小寶寶吃多了容易引起消化不良及肥胖,媽媽們應該適量給寶寶食用,一天以四分之一到半個爲宜。
2.6個月以下的寶寶腸胃非常嬌弱,食用牛油果容易引起腸胃不適,影響寶寶的消化吸收能力,所以不建議6個月以下的小寶寶食用。