很多新手媽咪們，在養育寶寶吃的過程中，經常會聽有經驗的媽咪們說，不要過度餵養，那麼過度餵養是什麼意思呢？
過度餵養是指給予的能量和其他營養素超過寶寶機體保持代謝穩態的需要。
傳統的過度餵養是指寶寶因攝入奶量過多而引起的，以消化不良爲主的綜合徵。
新生兒過度餵養的症狀有：大便顏色氣味異常、換過後的紙尿布重量變輕等。
如果寶寶便便起很多小泡泡或者呈現綠色，說明在飲食上不到位或者過度餵養，此時一定要注意改變餵養細節，或者諮詢醫生意見合理餵養。
一般來說，換過之後的紙尿褲重量會更重，因爲寶寶身體不斷髮育，吃的食物逐漸增多，因此拉出便便重量也會更重；如果重量變輕，可能是寶寶吃的過多，腸胃不能及時消化出現便祕。
寶寶各個器官都處於一個稚嫩的階段，它們的活動能力很有限，如消化系統器官所分泌的消化酶的活動比較低，量也比較小。在這種生理條件下，會對寶寶產生不良後果：
過度餵養會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。父母一定要有計劃的供給食品，使寶寶能始終保持一個正常的食慾。
爲消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。
研究發現，早衰物質會因飲食過飽於飯後增加數萬倍，易致肥胖症，甚至影響大腦的發育，智力偏低。
嬰兒期蛋白質攝入過多，會刺激類胰島素生長因子的分泌，刺激蛋白合成和細胞增殖，使肌肉和脂肪細胞增多。有學者提出下丘腦和內分泌調節學說，即過度餵養使寶寶血清中瘦素濃度增高，導致下丘腦瘦素受體對瘦素的敏感性下降。當體內出現能量正平衡環境時，如青春期和孕期，就很容易發生肥胖。當然，這並不排除嬰兒期後不良膳食和生活方式也是導致成年期肥胖的重要因素。
1.寶寶餵養過程中要按照寶寶的需求，定時定量的給寶寶餵食母乳或配方奶，不能因爲寶寶一哭鬧就把奶塞給寶寶。
2.不要把餵養當成獎懲的手段，其次寶寶4個月以後，可以在適當的時機給寶寶添加輔食。
3.應從單一穀物開始，再依序添加蔬菜類、水果類、肉類，建議由口味淡的食物開始。
4.因爲過早會對寶寶產生不良的反應，會加重寶寶的胃腸負擔，影響寶寶的胃腸吸收功能影響寶寶的生長髮育。
5.如果條件允許，寶寶餵養時最好能給予一個輕鬆溫馨的環境
