穴位養生

水，是生命之源，是最常見的物質之一，也是人體重要的物質資源。人體通過喝水來補充多種元素，同時排除毒素。通過上文，你掌握正確的喝水方法了嗎?其實，喝水的學問也很多，如果沒有養成正確的喝水習慣，會適得其反。現在，跟小編一起......

貝因美麪條檢出致癌物剛剛更名號稱要做“嬰童食品第一品牌”的貝因美寶寶麪條卻陷入致癌門。昨天，貝因美髮公告稱產品合格。不過受此消息影響，貝因美股票昨天以跌停報收。據悉，2月24日，吉林省食品藥品監督管理局發佈《近......

現在天氣越來越熱，肝火更加旺盛，肝火旺會導致痘痘就會滿臉爬，臉色暗黃斑點多!要想氣色變好，一定要注意養肝護肝，那麼怎麼養肝護肝最有效呢?下面爲您介紹養肝護肝的16個小妙招，讓你的肝臟更健康!1、眼淚排毒相較於從不哭泣的......

春季天氣乾燥，使肝陽上升，易擾亂蓄積在人體的五臟六腑的內熱之毒，容易上火，尤其肝火尤爲旺盛，這個季節肝火旺盛、身體炎症一一拜訪。那麼春季肝火旺的症狀表現在哪些方面呢?肝火旺具體表現在以下幾方面，一起來看看吧。1、耳......

胃病由於症狀不明顯，容易被人忽視。如果能瞭解一些典型症狀，患者可據此先進行自我檢查。那麼胃病的症狀有哪些呢?下面就跟小編一起去了解一下。1.飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好、吃飯不香，體重逐漸減輕，面色......

愛美是女人的天性，其實大家知道嗎，想要美麗，排除體內毒素是最關鍵一步，也是最有效的辦法。那麼如何排毒最有效呢?小編這裏跟大家分享9大排毒養顏絕招，睡覺前做好這些，保證你第二天是個美麗的女子，下面就一起來看看吧!一、按......

我們的生命離不開水，喝水是我們每天都要做的事情，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數人只是渴了才喝。其實，從健康角度來說，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，纔有利於保證水分平衡。下面這些時間一定要記得喝水。......

“試婚”是當今年輕人之間的一種“時尚”，在我們的生活裏也一樣。曾經有個朋友對“一夜情”現象不以爲然的說過：買鞋都要試穿看是否合腳，何況性生活呢？也不得不承認，在現代社會裏，認爲性生活是維繫感情之主要紐帶的人民佔一......

隨着人們生活水平的提高，現在越來越多人關注養生保健，身體是革命的本錢，養好身體才能享受生活。養生的方法有很多，人們常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全收，殊不知，其中有些養生方法是錯誤的，如果盲目......

近幾天氣溫下降，深夜回家用熱水泡腳是件很愜意的事情。然而，武漢一市民在泡腳時突發腦血管動脈瘤破裂，經搶救無效後離世。專家提醒，有腦血管基礎性疾病的市民，近期應注意防寒保暖，少用過熱的水洗澡、泡腳。冬季天氣寒冷，最適......

很多人都不敢再大庭廣衆之下脫下鞋子，因爲自己的腳太臭怕脫了鞋子而尷尬。所以也就一直的“隱忍不發”，可是你知道腳臭是可以治療的嗎？下面就讓小編給大家介紹一下治療腳臭的偏方吧。用什麼方法去除腳臭1、茶葉加鹽洗腳......

凍瘡是怎麼形成的？凍瘡該如何預防？冬季天氣寒冷，長凍瘡是很常見的，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。那麼凍瘡是怎麼形成的?凍瘡又該如何預防呢？下面一起來看看。凍瘡是怎麼形......

足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部爲好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然後用手按摩腳心。按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。下面就介紹一下足......

手腳冰涼怎麼調理?冬季天氣寒冷，很多人會出現手腳冰涼的症狀，在有手腳發涼的人羣中，女性佔絕大多數，有54%的女性都有發冷的現象。據瞭解，手腳冰冷會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕，所以不容小視。那麼女性手腳冰涼是什麼......

落枕是生活中常見的一個問題，特別是在寒冷的冬季，落枕頻發，落枕雖然不是什麼大病，但是卻影響着我們的生活工作，一旦落枕，脖子會僵硬疼痛，無法動彈，落枕來了怎麼辦？下面小編爲大家介紹八個緩解落枕的小方法，快來試試吧！八個小妙招......

冬季容易落枕怎麼辦?進入冬季，天氣寒冷，是落枕的高發期，如果夜間睡覺時枕頭高低、軟硬不合適，或者頸部受風着寒，均可引起落枕。這雖然不算什麼大病，但是發生後脖子痠痛、扭頭不方便，嚴重的穿衣、吃飯、洗臉、梳頭都要受到限......

肝火旺的症狀有哪些?肝火旺，中醫上稱之爲肝火上升，雖然幹活不是特別嚴重的疾病，但是在春季來臨之際，我們還是要注意一下，大家都知道春季人容易發脾氣，這就是春季炎熱導致的肝火旺盛，而肝火也分很多種類，看看你是哪一種肝火?以......

腎虛怎麼辦?夏季如何有效補腎養腎??腎臟擔任着人體的排毒作用，對於每個人都非常重要，所以保腎護腎是件刻不容緩的事。現在天氣那麼炎熱，該如何保護我們的腎臟呢?今天小編就給大家介紹夏季六個養腎小竅門，簡單又有效，一起來......

端午節是古老的傳統節日，端午節吃糉子，這是中國人民的又一傳統習俗。除了吃糉子，艾葉菖蒲，塗雄黃酒，喝五加酒，掛香囊等這些都是端午節的習俗，這些習俗還隱藏着養生奇效，下面我們就來詳細瞭解一下。1、吃糉子——清......

由於快節奏的生活以及強大的工作壓力，現在很多人的胃都處於亞健康狀態，胃病高發。那麼腸胃不好怎麼調理？一起來看看。腸胃不好怎麼調理1、多甘多暖甘味食物能滋補脾胃。比如山藥、小米、南瓜等食物，都具有很好的補益脾胃......

睡覺落枕了怎麼辦?如果不小心睡覺的時候空調開太大了，或者是下雨前的悶熱天氣都很容易出現落枕的症狀，落枕很痛苦，會讓你全身不舒適，那麼該如何徹底治療落枕呢?中醫專家表示，要想超有效治療落枕，要內外兼顧，按摩加上藥膳，這樣......

冬季感冒了怎麼辦?冬天天氣寒冷，是最容易感冒的季節，受涼與不注意飲食都會導致感冒。感冒持續的時間比較久，影響工作與生活。那麼，冬天感冒了怎麼辦呢?如何做好日常保健呢?一起來看看下面介紹的措施吧。一、冬天感冒了怎......

一到冬季，寶寶嬌嫩的小手、小腳、耳朵就會有些紅腫，爸爸媽媽們可能以爲只是凍到了。但這時可不能大意啊，冬季天氣寒冷，一時的凍到也有可能會造成凍瘡呢!如果在冬天裏寶寶的手腳、耳朵紅紅地，有時還癢得難受，這就是凍瘡了!凍......

日常生活中，洗頭是經常要做的事，我們平常洗頭，剛溼頭髮就上洗髮水，然後用指甲去撓頭皮，越大力越舒服……這是大多數人的洗頭方式。但是，你可知道，這些方式是錯誤的，不但洗不乾淨頭髮，而且還會讓你越洗越髒。下面分......

現在天氣越來越冷了，很多女性朋友一到冬季就手腳冰涼，怎麼捂都不暖和，這是爲什麼呢?手腳冰涼是怎麼回事呢?手腳冰涼怎麼調理呢?下班小編特別揪出讓你手冷腳冷的元兇，並奉上十全大補告別冷冬的方法，趕緊收下吧。什麼讓我們......