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足臨泣的具體位置 按摩足臨泣什麼功效

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足臨泣是人體的一個重要穴位,古代醫書中有很多關於這個穴位的介紹。例如,《鍼灸甲乙經》雲:“胸痹心痛,不得息,痛無長處,臨泣主之。”《大成》雲:“乳腫痛,足臨泣"。可此穴上通於目,主治眼疾,而泣從目出,故名足臨泣,下面來看看足臨泣的具體位置在哪裏。

足臨泣的具體位置

足臨泣在足背的外側,在第四,第五跖骨之間,跖骨基底部的前方,第五神趾肌腱外側的凹陷中。

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足臨泣的準確尋找要點

腳掌伸直,在足背部,先找到第四趾跖關節,即連接第四趾和足背的關節,再於足背找到從足揹走向小趾的小趾伸肌腱,在第四趾跖關節的後方,小趾伸肌腱的外側凹陷處,即爲足臨泣穴。

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足臨泣穴位解析

足,指穴位在足部;臨,居高臨下的意思;泣,眼淚。“足臨泣”指膽經的水溼風氣在此化雨冷降,本穴物質爲丘墟穴傳來的水溼風氣,到達本穴後,水溼風氣化雨冷降,氣血的運行變化像淚滴從上面滴落一樣,故而得名。

足臨泣的具體位置 按摩足臨泣什麼功效 第3張

按摩足臨泣什麼功效

足臨泣,爲八脈交會穴之一,通於帶脈,有疏肝熄風,化痰消腫,理氣活血的功效,是治療乳腺炎及其他外科疾病的特效穴之一。經常按摩此穴對女性乳房疾病,如乳腺炎,乳腺增生,退乳症以及頭痛,目外眥痛,目眩,瘰癧,脅肋痛,瘧疾,中風偏癱,足跗腫痛,膽經頭痛,腰痛,肌肉痙攣,眼疾,結膜炎,膽囊炎,神經官能症都有良好的療效。

足臨泣的具體位置 按摩足臨泣什麼功效 第4張

足臨泣是人體的一個重要穴位,古代醫書中有很多關於這個穴位的介紹。例如,《鍼灸甲乙經》雲:“胸痹心痛,不得息,痛無長處,臨泣主之。”《大成》雲:“乳腫痛,足臨泣"。可此穴上通於目,主治眼疾,而泣從目出,故名足臨泣,下面來看看足臨泣的具體位置在哪裏。

足臨泣配伍療法

1.配三陰交穴,治療痹症。

2.配三陰交,中極穴,治療月事不利。

3.配丘墟,解溪,崑崙穴,具有通經活絡,消腫止痛的作用,能夠治療足跗腫痛。

4.配風池,太陽,外關穴,有祛風,活絡,止痛的作用,能夠治療偏頭痛。

足臨泣的具體位置 按摩足臨泣什麼功效 第5張

足臨泣自我取穴按摩法

1.正坐,垂足,將左足置於座椅上,用同一側手,四指在下握住左腳的外側,大拇指置於第四和第五趾縫盡頭處。

2.用大拇指的指腹按揉穴位,以有酸,脹,痛的感覺爲宜。

3.先左後右,兩側穴位每次按揉1-3分鐘。

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