陰虛和陽虛都是中醫裏的一種症狀,兩者都是虛症,那陽虛跟陰虛有什麼區別?自汗是陰虛還是陽虛?
陰虛體質的人津液不足,所以平時會容易口乾舌燥、手心發熱的症狀,還會比較怕熱;而陽虛的人,因爲身體陽氣不足,所以會比較畏寒怕冷,還會出現手腳冰涼的症狀。
陰虛的人容易有盜汗的症狀,也就是在晚上睡覺的時候容易出汗;而陽虛的人動不動就容易出汗,稍微活動之後出現還會更加嚴重。
陰虛的人因爲津液不足,所以會有小便短赤、大便乾結的表現;而陽虛的人陽氣不足,一般小便多是清長的,並且次數較多,大便也會有稀溏的症狀。
自汗是陰虛。
自汗是指超乎尋常的出汗,在不動的時候就會出汗,活動後出汗會更加嚴重的現象,而自汗一般是爲陽虛的表現,因爲陽虛的人是因爲身體陽氣不足而引起的,當人體陽氣不足的時候,固表肌表的能力會下降,進而導致津液變成汗液,由毛孔向外散發,自汗症狀加重,尤其是在運動的時候。
而陰虛多表現爲夜間盜汗,陰虛的人在晚上睡覺時因爲陰氣不足而不能收斂陽氣,陽氣鼓動陰氣外出,從而容易夜間出汗,與陽虛症狀有所不同。
不會。
雖然陽虛的人固護肌表的能力會下降,但是並不會引起溼氣重,因爲溼氣重是體內水液運化失常而導致身體失調,具體表現有肢體痠痛、腹部脹滿、腹瀉、消化不良等。
而陽虛的人多是陽氣不足,進而導致畏寒怕冷、手腳冰涼等症狀,兩者並沒有直接的關聯,陽虛並不會導致溼氣重。
可以。
陰虛和陽虛是可以一起補的,但是會根據症狀不同而有不同的側重,並且自己進補之前建議找專業的醫生辯證後再進行進補,看是陰虛還是陽虛,還是兩種症狀都存在。
一般陰虛的人主要表現是寒的症狀,比如畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝痠軟,甚至還會出現水腫的現象;而陽虛的主要表現爲熱的症狀,比如燥熱,盜汗,虛汗,頭暈耳鳴等等。