購買三七粉的時候，很多人羣都會被二十頭、三十頭等名詞迷惑，這些到底是什麼意思呢？那麼三七粉二十頭好還是三十頭好呢？
三七粉頭數表示，500克個頭大小相當的三七的個數有多少，二十頭三七粉意味着：500克三七中有20個大小相當的三七，將之打磨成粉，就成了二十頭的三七粉。
就藥效而言，三七粉二十頭好於三十頭。
在相同的生長環境中，三七的生長時間和個頭大小是有關係的，一般是生長時間越長三七的個頭越大，其藥效也越好，因此三七粉的頭數越小越好，那麼二十頭的三七粉就好於三十頭的三七粉。
三七粉的頭數是：每500克中有多少個大小相似的三七，15頭表示500克里面有15個左右相似大小的三七。
三七都是一株三七長一個三七根，因此生長時間越長，其個頭越大，三七的頭數也越小，因此生長時間越長，三七粉個頭越大，頭數越小。
在同等種植條件下，頭數越小，三七個頭越大，生長時間也越長，成本升高，因此價格也越高。
在同等種植條件下，三七頭數越小、生長時間越長，有效成分蓄積越多，因此藥效也越好。
就本身的藥效而言，三七粉粉頭數越小越好。
頭數越小的三七粉個頭越大，有效成分和三七總皁苷的含量越多，因此藥效越好，但是三七粉並不是一味的選擇頭數小的，應該按照自己的需求選擇三七粉。
購買三七粉的時候，很多人羣都會被二十頭、三十頭等名詞迷惑，這些到底是什麼意思呢？那麼三七粉二十頭好還是三十頭好呢？
三七粉使用時選擇不是靠藥效強弱來選擇的。
正常疾病的治療，醫生會選擇合適的三七粉來給病患使用，若是日常長期保健食用就不需要使用藥效太強的三七粉了，價格太高又藥效過強，選擇30到60頭的三七粉都是可以的。
三七粉生吃和熟吃的作用是不相同的，因此要根據自己的需求來選擇合適的三七粉食用方式，不要出現三七粉食用方式不對，導致沒有效果的情況。
