葡萄乾是由新鮮的葡萄加工製成的,口感軟糯,味道酸甜,營養也很豐富。
用水煮一煮,可排肝臟毒
將葡萄乾泡在水裏,通過減少糖分可以淨化你的肝臟。葡萄乾水最神奇的地方在於,它可以促進肝臟健康,通過其特定的在肝臟的生化反應過程,幫助它更有效的排除血液中的毒素。
葡萄乾水是一種天然的抗氧化來源,不僅能排毒,還有足夠的能力減低體內毒素的累積,喝上一週會有一個更加健康的肝臟。
材料:
400毫升左右的水;150克左右的葡萄乾(最好是選擇深顏色的葡萄乾,不要太硬也不要太軟,硬度適中就好,在用之前將它們清洗乾淨)。
做法:
1、先將水煮開,再放入葡萄乾,一起煮20分鐘左右,然後關火,將葡萄乾水放在容器中晾置一夜。
2、第二天早上,將葡萄乾從水中撈出,去除水中的雜質成分後就可以飲用了。
葡萄乾水沒有什麼副作用,最好是空腹喝,喝完後等半小時左右再進食。