飲食指南

肝鬱氣滯證是指由於肝的疏泄功能異常。多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵擾，阻遏肝脈，致使肝氣失於疏泄、條達所致。婦女有乳房脹痛，月經不調，痛經，舌苔薄白，脈弦的症狀。那麼，肝鬱氣滯如何食療呢？下面就一起來看看肝......

內火是指體內臟腑陰陽偏勝之熱。當人體血、津液、元陰等物質虧損，過度勞累、久病耗損、大量失血、飲食失宜、外來的六淫邪氣中的“火（熱）邪”的煎熬等情況下，體內的液態物質過度消耗而得不到及時的補充，導致內火的發生。那......

牛皮癬治療通常需要很長的時間，所以有很多的患者會選擇用小的重要來治療，但是有的患者在用了一段時間後覺得沒有效果就放棄了治療，從而導致疾病越來越嚴重，這時他們會心存疑慮，牛皮癬病人吃中藥有效嗎?第一、中醫治療的時......

核桃的營養價值很高，並且核桃可以生吃也可以煮水吃，核桃還可以磨成粉做成核桃粥。那麼，核桃好處多，是生吃好還是熟吃好呢？核桃核桃一般指胡桃，是胡桃科、胡桃屬植物，具有較高的營養價值，其根、莖、葉、果實都各有用途。適量吃......

胃燒心，是指上腹部出現一種類似灼燒的疼痛感，同時可伴有反酸的情況。燒心是一種常見的消化道疾病，對於大多數人來説，吃的不合適是燒心的主要原因，比如食物吃的過快或者過多。那麼胃燒心吃什麼能緩解呢？下面為大家介紹。胃燒......

牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。中醫認為牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。蛤蜊具有很高的經濟價值，肉鮮嫩味美，營養豐富。那麼，牛肉和蛤蜊這兩種食物可以一起搭配嗎？下面就一起來看看，牛肉和......

骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。經及時恰當處理，多數病人能恢復原來的功能，少數病人可遺留有不同程度的後遺症。那麼在骨折期間，患者有沒有飲食禁忌呢？下面就一起來看看骨折忌吃什麼食物。1、禁酒骨折期間喝酒會......

便祕是指排便次數減少，同時排便困難、糞便乾結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次。便祕是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便祕。那麼，便祕應該吃什麼調理呢？下面就一起來看看吃什麼有利於便祕。吃什麼有利於便祕1、......

腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。病毒性腸炎見於犬瘟熱病毒、犬細小病毒、犬貓冠狀病毒等引起的腸炎。在病毒性腸炎中，輪狀病毒是嬰幼兒腹瀉的主要病因，而諾瓦克病毒是成人和大齡兒童流行性病毒性胃腸炎的主要病......

山藥粉是一種方便人們食用和保存以及攜帶的方便食品，也是一種營養價值極高的保健食品，它是以新鮮山藥為主要原料經烘乾，脱水研磨後得到的白色粉末狀物質，那麼山藥粉的功效與作用及食用方法有哪些呢？一起來看看吧。山藥粉的......

辣椒想必大家對它都不陌生，是我們生活中不可缺少的一種食物。平時我們一般都會以它為食，卻往往忽視了它的葉子，其實辣椒葉也是能吃的，並且食用價值一點也不遜色於辣椒。下面我們就來看看辣椒葉的功效與作用。辣椒葉的功效......

女性月經週期一般為21～35天，平均28天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。那麼女人月經推遲可以吃什麼來調理呢？下面就一起來看看，女人月經推遲吃什麼好。女人......

牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。魚肉有利於人體的礦物質保持平衡。魚肉以天然的方式供給人體硒、碘和氟。那麼，在日常生活中，牛肉可以和魚一起吃嗎？下面就一起來看看吧。牛肉和......

中醫認為芋艿能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症。地瓜皮薄而韌、肉質潔白、嫩脆、香甜多汁，食用無渣，且略帶豆腥味，生食或熟食後具有生津止渴、清涼去熱、解酒毒、降血壓等功......

經期綜合症是指在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛，常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀。多見未婚或未孕的女性，往往生育後就會減輕或消失。那麼，月經綜合徵吃什麼調理呢？下面就......

辣椒是一種很有刺激性的食物，是很多人的最愛，特別是四川人吃辣是出了名的，辣椒不僅僅是它的辣味能夠刺激我們的食慾，對於温胃驅寒都有很大的功效，對於治療消化不良有很好的效果。那麼，多吃辣椒能長壽嗎？下面就讓我們一起來看......

一次性吃過多的花膠，人的消化系統根本吸收不了那麼多，反而會造成浪費，那麼花膠一次吃多少好呢？接下來為你講解。花膠一次吃多少好花膠一次吃15-20克好。花椒的營養價值很高，含有豐富蛋白質。但是而在飲食上，並不是高營養食......

盜汗是入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。那麼，應該如何來調理盜汗呢？下面就一起來看看男人盜汗吃什......

氣血不足是指中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足屬氣血同病。傳統中醫有“久視傷血”之説，提醒長時間在電腦前工作的人，應特別注意眼睛的休息和保養，防止過度用眼而耗傷身體的氣血。那麼，調理氣血不足的食物有哪些呢？下面就一......

腸道排毒指通過排出腸道內的垃圾與毒素，也就是腸毒酵素清理腸皺褶囤積的毒素。在中醫角度，是將身體內有毒、有害物質排出體外。毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。那麼，在日常生活中，我們可以通過哪些......

例假是指月經，許多女性常常有月經不準時的煩惱。那麼吃什麼有助於來例假呢？小編認為可以通過食物、藥物這兩方面來調理，下面從以下方面來介紹。一、食物1.豆製品：如豆奶粉、大豆等，豆製品中含有很多的礦物質、維生素和植物......

大蒜是做菜的常見配料，蒜的花葶和鱗莖均供蔬食，鱗莖還可以作藥用。羊肉鮮嫩，營養價值高。羊肉有益血、補肝、明目之功效。在秋冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷、氣血循環不良的情況。平時可以食用一些......

正常人在體温調節中樞的調控下，機體的產熱和散熱過程經常保持動態平衡，當機體在致熱源作用下或體温中樞的功能障礙時，使產熱過程增加，而散熱不能相應地隨之增加或散熱減少，體温≥37.3℃稱為發熱。發燒要多喝水，保證液體入量......

結腸炎是各種原因引起的結腸炎症性病變。主要臨牀表現腹瀉、腹痛、黏液便及膿血便、裏急後重、甚則大便祕結、數日內不能通大便；常伴有消瘦乏力等。那麼患有結腸炎的患者，在日常生活中應該怎麼吃呢？下面就一起來看看結腸......

隨着現代科技的高速發展，一種看不見、摸不着的污染源日益受到各界的關注，這就是被人們稱為“隱形殺手”的電磁輻射。現如今，電磁輻射污染被公認為是危害生態環境的重要污染源。那麼在日常生活中，哪些食物可以防輻射呢？下面......