由於現在的空氣質量差，口罩幾乎已經成為很多人的必備物品，而現在馬上就要進入冬季了，這時一部分人會有這樣的疑問，冬天跑步需要戴口罩嗎？戴口罩好嗎？冬天跑步需要戴口罩嗎視情況而定。冬天跑步需不需要戴口罩，是看具體情況而......

夏季很多人都會選擇出門旅遊，有些是閨密一起輕旅行，有些則是全家出遊。出門旅遊時，由於需要長時間配戴隱形眼鏡，隱形眼鏡選擇就顯得非常重要。驗光配戴隱形眼鏡時，隱形眼鏡的保濕度、透氧量等，都是決定舒適度的重要指標。環......

油性皮膚如何選擇防曬霜? 防曬霜的選擇：滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用痘痘型皮膚如何選擇防曬霜?防曬霜的選擇：與油性皮膚相同，選擇滲......

藥流和人工流產都是終止妊娠的方式，一些女性在面對流產時不知道怎麼選擇。那麼藥流和人流有什麼不同呢？藥流和人流有什麼不同1、時間區別藥流時間,在醫學上嚴格控制在停經49天以內。而人流時間,在懷孕14周以內都是可以......

大家都知道早餐是一天中最重要的一餐，但是如果每天早餐都吃的一樣也是會膩的。紫菜餛飩湯當然，如果你對紫菜沒有什麼不良反應的話，也可以做點兒精肉與其他蔬菜的餛飩，然後早餐的時候，用紫菜打湯，把下好的餛飩再放進到紫菜湯......

在生活中人人對會面臨一些重大的選擇，但是有些人在做出決定的時候總是猶豫不定，難以抉擇，選擇恐懼症患者也越來越多了，那麼選擇恐懼症能夠治好嗎？怎樣治療選擇恐懼症呢？選擇恐懼症的中醫治療方法有哪些呢？中藥治療中藥能夠起......

蘆薈膠的品牌與其他護膚品一樣，也是具有極多的選擇，但是很多人並不知道，其實不同的蘆薈膠是有不同的護膚作用的。我們在選擇蘆薈膠的時候應該依照自身膚質需要來選擇適合自身的蘆薈膠。保濕選完美蘆薈膠完美蘆薈膠能夠有......

兒童安全座椅幾乎是有車一族家長的標配，因為它能保護兒童的乘車安全，減少意外對孩子的傷害，但很多家長不知道該如何選擇安全座椅？根據幼兒年齡選擇安全座椅1歲以下嬰兒選擇卧牀式設計1歲以下的嬰兒頭部較重，頸椎尚不能支撐......

現在，很多人都為便祕而苦惱。長時間的便祕，讓人看上去氣色不好，身體毒素排不出去全部展現在皮膚上。便祕，已經成為很多人深受其困擾的健康隱患了。我們知道，女性朋友一般情況下是比男性朋友更容易發生便祕的。那麼，對於女性......

在購買蚊香液的時候，總是會糾結買怎樣子的好。那麼，蚊香液怎麼選呢？使用蚊香液有哪些需要注意呢？選擇正規品牌產品正規品牌中的成分含量較符合國家規定，非正規品牌中的各種成分含量可能出現不合格的情況，所以在購買蚊香液時......

大部分孕婦希望以自然的方式生產，但還是會有一些不可避免的因素，導致準媽媽需要做剖腹產，到底什麼情況下必須選擇剖腹產呢？胎位不正胎位不正通常是指橫位及胎兒沒有朝下等。這種情況，胎兒無法正常脱離子宮分娩，分娩時產婦可......

硬拉鍛鍊的身體部位十分之多，從手掌到軀幹，再到下肢，無一不能鍛鍊到。但是任何運動都是和其他運動一起搭配，才能起到更好的訓練效果。那麼硬拉和什麼一起練比較好呢？硬拉和什麼一起練腿部和背部是硬拉的主要鍛鍊部位，並且他......

每個人的膚質都大不相同，就因為不同，因此在選擇保養品與防曬用品時，更為重要。如果還不瞭解自己的膚質時，就隨意選用，這樣不僅會使效果不彰，還有可能會傷害你的肌膚，賠了荷包又傷身。你是哪一種肌膚呢？你保養做對了嗎？油性、幹......

槓鈴卧推是健身房裏做得最多的卧推方式，對於鍛鍊上身肌肉尤其是胸肌有着十分優秀的效果。但是任何一個力量訓練，都需要安排好一個合適的重量。重量太小，那麼即使鍛鍊再多，也只能鍛鍊肌肉耐力，對於力量和體積沒有提升；而重量......

對經常使用電腦辦公的朋友來説，電腦輻射的危害是不容忽視的，它會影響人們眼部健康，有時候甚至出現假近視。而且電腦輻射對皮膚的傷害也很大。所以，一天辦公下來，你可以明顯的感覺到自己的臉經常油光滿面、面色暗黃，其實就是......

人天生就有親水性，游泳不僅可以減肥健身，而且它有着在陸地上所沒有的樂趣。因此，游泳也受到了非常多人的歡迎。游泳看起來是很難的運動，但是隻要掌握了方法，其實也是可以非常輕鬆地學會的。游泳有四種泳姿可以選擇，那麼學遊......

和牛肉、豬肉比較,雞肉中的蛋白質含量高、質量好,富含全部必需氨基酸，類似於蛋、乳中的氨基酸譜式,容易被人體吸收利用，是非常優質的蛋白質來源,對增強體力，強健身體益處很大。雞肉有哪些營養1、雞肉含有對人體生長髮育......

很多二胎媽媽不想再忍受順產的痛苦，希望二胎時能剖腹，但是卻不清楚什麼時候剖最合適，那麼第二胎剖腹產最佳是什麼時候呢？第二胎剖腹產什麼時候剖最合適健康的孕婦選擇剖腹產最好是在懷孕第39周，因為此時胎兒器官原則上已經......

又到了夏天，又到了使用涼蓆的季節，最近聽説乳膠涼蓆不錯，乳膠涼蓆的好處和壞處是什麼呢？下面一起來看看吧！乳膠涼蓆的好處一睡眠舒適。乳膠本身具有彈性，可以和身體曲線完全的貼合，所以，睡在乳膠涼蓆時身體各方面都保持在一個......

雞蛋的蛋黃和蛋清都是可以用來做面膜的，受到很多女性朋友的喜歡。可是也有不少人會發現用蛋黃做面膜和用蛋清做面膜實際上是不一樣的，究竟蛋黃面膜好還是蛋清面膜好呢？蛋黃面膜好還是蛋清好拿雞蛋來做面膜，用蛋清蛋黃都是......