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小孩賴牀怎麼辦

來源:養生科普網    閱讀: 6.84K 次
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小孩賴牀是很多大人頭疼的事情,打也打了,罵也罵了,結果還是喜歡賴牀,起牀對待小孩賴牀要講究方法,下面我們就來看看小孩賴牀到底該怎麼辦。

提前告知前

一天晚上告訴孩子,明天早晨你會及時叫醒他,讓孩子提前有個心理準備。如果孩子已經習慣由你叫起,則不須特別提醒。但如果時間改變,比如從七點改至六點半,最好還是說一句:“明天我會早半個小時叫你哦!”

小孩賴牀怎麼辦

使用光線叫醒

如果你有可調光的檯燈,可以逐漸調亮檯燈,然後開着它,悄悄走開即可。光線會替你叫醒他的,因爲人類從遠古時代,就是被光線叫醒的,光線會喚醒視覺系統,由它傳遞信號給潛意識,並叫醒腦部,啓動四肢,這是最自然的一種醒來方式。既安全又有效,完全不需要你費力。如果家裏沒有這樣的檯燈,緩緩地安靜地拉開窗簾,也一樣有效。

小孩賴牀怎麼辦 第2張

使用早飯香氣叫醒

把香噴噴的早飯悄悄放在牀頭櫃上,香味會通過孩子的嗅覺系統,給大腦溫柔地傳遞“該起來吃飯”的信號。當然,用香氣怡人的鮮花也可以達到此效果。

小孩賴牀怎麼辦 第3張

自我提醒法

告訴孩子:他是個好孩子,會自覺遵守班級規定,上課不遲到的。別的孩子都會按時起牀不遲到,自己也一定能做到的。

小孩賴牀怎麼辦 第4張

小孩賴牀是很多大人頭疼的事情,打也打了,罵也罵了,結果還是喜歡賴牀,起牀對待小孩賴牀要講究方法,下面我們就來看看小孩賴牀到底該怎麼辦。

家長比賽法

喊1、2、3三個數,比誰先坐起來穿好衣服下地的方法。家長當然要根據孩子的穿衣情況悠着點把握速度。可以儘可能的讓着孩子,讓孩子領先一點或者跟孩子保持同步速度。

小孩賴牀怎麼辦 第5張

快樂程序法

整個起牀穿好衣,人爲的分成三個步驟促使孩子快樂起牀的方法。即1要坐起來,2要穿起來,3要蹦下去。每步5分鐘緩和度,15分鐘搞定。

小孩賴牀怎麼辦 第6張

音樂催醒法

也就是用聲音把人的睡意喚醒的方法。計算機、電視、錄音機、收音機裏的歌聲舞曲兒歌等各種孩子感興趣的音樂,能使孩子感到興奮。

小孩賴牀怎麼辦 第7張

毛巾滋潤法

用溼熱的毛巾,邊喚孩子邊擦孩子的臉的方法。這種方法可以使孩子在毛巾的滋潤中醒來,睡意消失。

小孩賴牀怎麼辦 第8張

小孩賴牀是很多大人頭疼的事情,打也打了,罵也罵了,結果還是喜歡賴牀,起牀對待小孩賴牀要講究方法,下面我們就來看看小孩賴牀到底該怎麼辦。

心理彌補法

勸慰孩子堅持5天,週六週日早上可以特批睡個大懶覺補補的心理寬慰法。孩子的心理有時就會接受的。

小孩賴牀怎麼辦 第9張

叫醒孩子起牀三不要

1、不能靠講道理:寶貝,要養成良好的習慣就要從起牀做起,一個人不能自己起牀就是沒有責任心,沒有……所以你要自己起牀啊!

2、不能靠要求:寶貝你要自己起牀,也不能靠表揚——寶貝,你要能自己起牀就很棒了!

3、不能靠批評:說了多少次,你怎麼還不能自己起牀,沒有責任心,沒有意志力,你太讓我傷心了。

小孩賴牀怎麼辦 第10張

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