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西芹和芹菜的區別 你還傻傻分不清芹菜和西芹嗎

來源:養生科普網    閱讀: 1.38W 次
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西芹可芹菜在生活中一直都是我們吃的蔬菜,但是有很多人區分不開它們,西芹和芹菜不僅外表不一樣,口感也不相同,在食用的時候還是需要注意去區別,但是怎麼樣才能區別開來呢?下面一起來看看吧。

西芹和芹菜的區別

西芹

一般比較幹,而且比較香,多做香料使用。

西芹有一種特殊的味道,略像藥味,所以我們那邊又叫它藥芹,西芹比普通芹菜粗,莖葉都是是碧綠色的,而普通的芹菜比較細,下半莖部是白色的,葉子和上半部分是綠色的。

芹菜

一般比較多水分,只是作爲蔬菜的一種來使用。

芹菜爲傘形科草本植物,味辛、甘,性涼,清熱平肝,有健胃,降壓等功效。主要含黃酮類、揮發油、甘露醇、環己六醇、維生及煙酸等。

西芹和芹菜的區別 你還傻傻分不清芹菜和西芹嗎

吃西芹有什麼好處

平肝降壓

芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效

鎮靜安神

從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用,有利於安定情緒,消除煩躁

利尿消腫

芹菜含有利尿有效成分,消除體內鈉瀦留,利尿消腫。臨牀上以芹菜水煎可治療乳糜尿

防癌抗癌

芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的;

養血補虛

芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。

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