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松蘑的功效與作用

來源:養生科普網    閱讀: 6.67K 次
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松蘑,主產於河北北部山區及遼寧西北部山區,是目前極少數不能人工培植的野生菌之一。不但肉質肥厚,味道鮮美滑嫩,風味極佳,而且營養豐富,蛋白質、脂肪、以及各種人體必須的氨基酸都很豐富。具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰之醫藥功效。

抗輻射

松蘑有很好的抗核輻射作用。據俄羅斯研究發現,松蘑能在遭受過核污染的地區很好地生長,而其他生物的生存則不那麼樂觀。

松蘑的功效與作用

減肥通便

松蘑富含纖維素,具有使人有飽食感,有利於減肥。進食後可刺激胃腸道,可防治便祕、痔瘡等疾病。

松蘑的功效與作用 第2張

美顏健膚

松蘑中含有相當量的維生素E,經常食用松蘑,有美顏健膚的功效。

松蘑的功效與作用 第3張

延緩衰老

松蘑在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用,還有防止過早衰老的功效。

松蘑的功效與作用 第4張

松蘑,主產於河北北部山區及遼寧西北部山區,是目前極少數不能人工培植的野生菌之一。不但肉質肥厚,味道鮮美滑嫩,風味極佳,而且營養豐富,蛋白質、脂肪、以及各種人體必須的氨基酸都很豐富。具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰之醫藥功效。

營養價值

松蘑含有蛋白質,脂肪,各種人體必須的氨基酸都很豐富,還含有豐富的維生素B1、B2、C及PP。

1、松蘑中含有鉻和多元醇,松蘑內的抗氧化礦物質還可以抗肉瘤,因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用,還有防止過早衰老的功效。

2、松蘑有很好的抗核輻射作用。據俄羅斯研究發現,松蘑能在遭受過核污染的地區很好地生長,而其他生物的生存則不那麼樂觀。

3、松蘑中含有相當量的維生素E,經常食用松蘑,有美顏健膚的功效。

松蘑的功效與作用 第5張

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