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羊肉湯怎麼做白湯 羊肉湯的做法及配料

來源:養生科普網    閱讀: 1.27W 次
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濃白的羊肉湯喝了更滋補有營養,但很多人卻不知道要怎麼才能做出一鍋鮮香美味濃白的羊肉湯,那下面就來教大家做白色羊肉湯的方法,趕緊來學學吧。

久煮法

羊肉湯能呈現白色最實用的方法是將羊肉久煮,讓其中的脂肪長時間在加熱的湯水中乳化,變成密度非常小的油滴形態懸浮在湯裏,就會有白色的羊肉湯,而且在熬湯的過程中一定要保持湯沸騰的狀態,才能出現白色的濃湯,一般需煮1小時左右。

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加羊油或豬油

羊油或豬油和上述原理差不多,也是久煮出的油脂狀態,其顏色爲白色,可以在熬湯前用羊油或豬油將羊肉炒或煎一下,然後加水熬煮,這樣很快就能出現白色美味的羊肉湯了。

羊肉湯怎麼做白湯 羊肉湯的做法及配料 第2張

加煎過的鯽魚

鯽魚湯很容易煮出白色的湯汁,如果燉羊肉湯沒有足夠的時間,又像燉出的湯水濃白鮮香,可以在煮羊肉湯的鍋里加入煎過的鯽魚,這樣就能快速出一鍋濃白的魚羊鮮湯了。

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加白色食材

一碗濃白的羊肉湯,不能放有顏色的食材以及調料,如醬油、生抽、老抽、胡蘿蔔、南瓜等,應該放一些白色食材,如:白蘿蔔、山藥、冬瓜、豆腐、馬蹄、黨蔘、白菇、牛奶、奶粉等,一般推薦放新鮮的蔬菜爲主,放牛奶、奶粉怕影響羊肉本身的鮮美味道。

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濃白的羊肉湯喝了更滋補有營養,但很多人卻不知道要怎麼才能做出一鍋鮮香美味濃白的羊肉湯,那下面就來教大家做白色羊肉湯的方法,趕緊來學學吧。

加高湯寶

市面上有很多爲小白廚師做好的高湯寶,可以選擇羊肉湯高湯幫助燉煮的羊肉儘快熬出白色濃稠的狀態,這種方法最爲簡單,但要注意辨別不能使用含有羊肉精製作的高湯,否則長期過量使用對身體健康不利。

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羊肉湯的做法及配料

1、羊肉鯽魚湯

食材:羊肉、羊骨頭、羊雜(羊肝、羊肺、羊腸、羊肚)和羊蹄、鮮活鯽魚、羊油、甘蔗、料酒、鹽。

做法

1.炒鍋置火上,入化豬油燒熱,下入羊油丁略煸出油,投入羊肉塊和姜塊煸炒出香。

2.烹入料酒,摻入清水,放入羊骨頭、羊雜和羊蹄。加蓋大火熬煮。

3.上大火燒沸後,下入蔥結,撇淨浮沫,放入鯽魚和甘蔗節,轉中火熬煮約45分鐘。用中火熬製一段時間,可使油脂在沸騰的湯汁中產生乳化,讓湯汁變濃變白。

4.等湯汁濃白且羊肉、羊雜軟時,撈出,再轉小火熬湯約1.5小時,加入適量鹽調味即成。

2、淮山羊肉湯

材料:帶皮羊腿肉一斤,新鮮淮山三兩去皮切塊,北芪黨蔘各25克,紅棗若干粒。

做法

1.帶皮羊腿肉一斤,用開水汆一下,然後用清水衝乾淨備用。

2.新鮮淮山三兩去皮切塊(沒有新鮮淮山可以用幹品一兩代替)、北芪黨蔘各25克、紅棗若干粒,將所有材料加1500毫升水放砂鍋裏燒開,轉小火慢火熬兩到三個小時,待羊肉燉得酥爛,放鹽調味便可吃了。

3、白蘿蔔羊肉湯

材料:白蘿蔔,羊肉,姜,蔥,料酒,鹽。

做法

1.將羊肉去筋膜洗淨,切成2釐米見方的塊。先入水中,水開後焯約2分鐘,除去血水待用。

2.蘿蔔去皮洗淨後,切3釐米見方的塊。

3.鍋加清水置火上燒開,倒入羊肉塊,加入料酒燒沸後撇去浮沫。

4.放薑片、蔥段,改中火煮約30分鐘,放入切好的蘿蔔同煮至羊肉熟爛,加鹽調味即可。

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