三七粉是一種功效和作用很多的保健品，很多有需求的人羣會食用一些，那麼女生長期喝三七粉的變化有什麼呢？三七粉能長期服用嗎？
三七粉中含有的黃酮類化合物、維生素C、維生素E等，都具有很強的抗氧化性，食用可以抗擊自由基，防止過多的自由基攻擊人體細胞，導致細胞損傷，出現人體衰老的情況。因此女性適當食用三七粉有抗衰老的作用。
三七粉中含有的維生素C會作用已人體黑色素基團，有促進黑色素分解成小色素基團，有很好的美白的作用；在加上三七粉可以促進血液循環，可以給面部肌膚提供更多的營養物質，帶走代謝廢物的作用，因此食用有美白淡斑的作用。
三七粉中含有三七養顏因子，可以作用於肌膚底層細胞，增強細胞彈性，有降低皺紋，的產生，促進平滑肌平滑的作用；同時三七粉促進血液循環，可以促進氣血旺盛，因此女性食用有祛皺增強好氣色的作用。
三七粉中含有的三七清脂因子，可以促進肌膚底層油脂平衡，有很好的緩解脂肪粒，底部暗瘡的作用；三七粉促進血液循環，可以將肌膚底層的代謝廢物等快速運走，預防長痘或者肌膚炎症的情況出現，適合女性食用。
三七粉是一種功效和作用很多的保健品，很多有需求的人羣會食用一些，那麼女生長期喝三七粉的變化有什麼呢？三七粉能長期服用嗎？
三七粉有雙向調節神經的作用，通常是情緒低落的時候食用三七粉可以促進情緒興奮，神經過於緊張的時候食用三七粉有一定的緩解神經緊張的作用，晚上少量服用可以助眠安神，適合煩悶氣躁，導致失眠的更年期女性食用。
三七粉中含有大量的黃酮類化合物，食用可以增強血管壁的彈性，有軟化血管的作用，食用可以防止動脈粥樣硬化，同時還可以一直血液中脂質氧化沉積，因此還有預防血管栓塞的作用，適合女性保健食用。
一般情況下是可以少量長期服用的。
三七粉味微苦，性溫，無明顯毒副作用，是一種具有保健作用的藥品，經常作爲輔助治療高血壓、冠心病、高血脂等症的保健品食用，因爲食療的功效顯露的較慢，需要較長的時間才能看到效果，因此三七粉是可以在醫生的指導下少量長期服用的。
