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吃完小龍蝦不能吃什麼 吃完小龍蝦吃什麼好

來源:養生科普網    閱讀: 1.65W 次
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小龍蝦的味道非常的好吃,平時就好這一口,食物有相生相剋的,吃完小龍蝦不能吃什麼?下面一起來看看吧!

吃完小龍蝦不能吃什麼 吃完小龍蝦吃什麼好

鞣酸較多的食物

小龍蝦是一種高蛋白食物,吃完小龍蝦再吃一些含有鞣酸的食物,鞣酸進入體內後和小龍蝦中的蛋白質發生反應,生成腸胃難以消化的絡合物,會加重腸胃的消化負擔,對身體不利,因此,吃完小龍蝦後不要吃鞣酸較多的食物。

生活中常見的含鞣酸食物有:柿子、綠茶、石榴、香椿、筍子等。

草酸較多的食物

小龍蝦中含有較多的礦物元素,其中鈣元素、磷元素、鉀元素、硒元素的含量非常的可觀,吃完小龍蝦後再食用草酸含量高的食物,會降低礦物質的吸收量,並且生成的沉澱物會加重消化負擔,導致身體不適。

生活中常見的含草酸食物有:菠菜、李子、葡萄、秋葵、咖啡、紅茶等。

含磷食物

小龍蝦本身是一種營養豐富的食物,含有大量的優質蛋白和礦物質,大量食用小龍蝦會增加身體中尿酸的含量,食用後對健康不利,吃完小龍蝦後再吃一些含磷元素的食物會引起身體中的尿酸含量增加,容易影響身體健康。

生活中常見的含磷食物有:動物內臟、動物腦髓、動物卵等。

溫熱性食物

小龍蝦是性溫食物,吃了小龍蝦之後會增加身體中的燥熱之氣,吃完小龍蝦後再食用其他性溫或者性熱的食物,會加重體內的燥熱之氣,容易出現口舌乾燥、咽喉不適、上火便祕等身體不適的情況。

生活中常見的溫熱性食物有:榴蓮、羊肉、狗肉、辣椒、板栗、基圍蝦等。

小龍蝦的味道非常的好吃,平時就好這一口,食物有相生相剋的,吃完小龍蝦不能吃什麼?下面一起來看看吧!

吃完小龍蝦吃什麼好

1、拍黃瓜

如果說小龍蝦是夏季美食的國民寵兒,那街頭巷尾的夜宵攤小飯館裏清爽開胃的拍黃瓜可就是全國各地飯桌上不可或缺的開胃小菜了。用它來搭上小龍蝦,解辣解膩,爽口開胃!

2、滷藕滷豆乾

除了小龍蝦以外,夜宵攤上往往還會備上一些滷香四溢的滷味,這也是不可或缺的一道夜宵小菜,特別是爽脆的藕片和滷香的豆乾一混合,讓你在吃小龍蝦的時候體驗一種不一樣的風味口感。

3、豬油拌粉

別看“豬油拌粉”一聽名字就覺得膩,正宗的豬油拌粉最值得稱道的地方就是放了豬油做出來的粉卻是香而不膩,入口爽滑。愛吃小龍蝦的你完全不需要擔心光吃小龍蝦太單調或是吃不飽,來上一份豬油拌粉,你會覺得剛剛好。

4、涼拌菜

來上一盤涼拌菜,什麼土豆、金針菇、花菜、蘿蔔有啥蔬菜上啥,還可以點上一些培根、五花肉綜合一下口味,葷素都有了,再等你提前點好的小龍蝦一上桌,就可以開動了。

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