黑枸杞、決明子是生活中常見的兩種食材，有時候會單獨用來泡水飲用，因此想問下黑枸杞和決明子能一起泡水喝嗎？
可以一起泡茶。
在中醫理論上來看，決明子味甘、苦，性微寒，藥用價值不低，不僅可以食用，還能入藥，具有理氣止痛、溫中和胃的功效；而黑枸杞性平、味甘，含有一定蛋白質、維生素、礦物質，還含有枸杞多糖、花青素等有效成分，可以養肝明目、補腎益精。兩者性味及藥效均不衝突，可以一起泡水喝。
黑枸杞中含有不少維生素微量元素，還含有不少花青素，可以促進新陳代謝，改善血液循環，有緩解疲勞、抗衰防老的作用，而決明子中含有不少鎂離子，可以緩解緊張情緒，兩者一起食用可以安定情緒、消除疲勞。
黑枸杞中富含花青素，花青素能有效清除自自由基，有美容養顏、抗衰老的作用，與決明子一起泡水飲用，可以使皮膚更加細膩嫩滑。
決明子中含有不少維生素、鈣、鐵、鎂等礦物質元素，而黑枸杞含黑枸杞多糖、花青素等有效成分，有抗氧化，清除自由基，加速血液循環的作用，甘草能抗炎、增強體液免疫。因此，常飲用決明子黑枸杞水可以提高免疫力。
決明子性味寒涼，食用具有一定寒氣，可以降低體內的燥熱情況，起到清熱降火的作用，適量泡水服用，能夠緩解因上火引起的咽喉腫痛、目赤澀痛等症狀，非常適合那些體質燥熱、生熱上火的人羣食用。
決明子性寒，與性平的黑枸杞搭配泡水飲用，能夠增強腸胃的滑利程度，促進腸胃蠕動，利於排便，加之決明子中含有大黃酚、大黃素等化合物，適量服用可以調節腸胃代謝，兩者適量泡水飲用，可以促進排便，緩解便祕。
原料
黑枸杞5g、決明子3g、蜂蜜適量。
做法
1、將決明子、黑枸杞用清水沖洗乾淨；
2、用開水沖泡決明子，浸泡8分鐘；
3、放入黑枸杞，攪拌均勻，調入蜂蜜即可。
功效：補腎益精、養血安神、美容養顏
建議150-200ml。
黑枸杞決明子水具有一定的寒氣，本身就不宜多吃，以免加重體內寒氣，一些脾胃較差的人羣還可能會出現腹痛、腹瀉等情況，長期食用也很可能會影響自身的體質狀況，變成寒性體質，容易感冒着涼，因此建議參考以上飲用量爲宜。
黑枸杞、決明子是生活中常見的兩種食材，有時候會單獨用來泡水飲用，因此想問下黑枸杞和決明子能一起泡水喝嗎？
黑枸杞很是滋補，具有一定滋膩特性，可以溫補身體，不適合感冒發燒者過多食用，容易加重病情。黑枸杞滋補、溫熱身體，如熱性體質者、炎症患者等不宜食用，以免導致身體不適。
決明子黑枸杞水偏寒，具有一定清熱解毒，適合一些體質燥熱的人羣食用，但若是體質偏寒者食用，容易引起陰氣過盛，陽氣不足，如果經常喝決明子黑枸杞水更加會導致原本的寒性症狀加重，如：面色蒼白，口脣色淡，怕冷怕風、經常腹瀉等不適。
處於孕婦、經期女性等特殊時期的女性，體質均比較敏感脆弱，尤其是孕婦，不適合飲用決明子黑枸杞水，以免對身體刺激較大，影響自身及胎兒健康，而經期女性，本身就寒氣較重，容易手腳冰涼，因此需要避免飲用等寒性飲料，還有可能會導致痛經或者加重痛經。
