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自己在家怎麼做沙拉醬 沙拉醬怎麼調

來源:養生科普網    閱讀: 1.68W 次
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很多的人越來越喜歡吃一些水果蔬菜沙拉,因爲這樣的食物製作比較簡單,並且味道還很不錯。那麼自己在家怎麼做沙拉醬?

自己在家怎麼做沙拉醬 沙拉醬怎麼調

沙拉醬是怎麼做的

1、首先將雞蛋和糖粉打至發白,再加入一勺食用油,用攪拌器將它們攪拌均勻,重複這個步驟,再加入1/3的食用油。

2、接着加入1/3的食醋,用攪拌器高速打勻,再一勺勺的加入食用油,每加一勺都要用攪拌器完全打發。

3、加入剩下的食用油以後,沙拉醬會變得濃稠,這個時候在多次加入剩下的醋,打稀釋以後,再用食用油打發家屬稀釋,直到所有的油和醋都加完。

4、最後加入適量的食用鹽,攪拌均勻,就可以做出美味可口的沙拉醬了,糖和鹽的比例可以根據自己的口味來調節。

沙拉醬怎麼調

外面買來的沙拉醬可能會有較多添加物,想要愉快開吃沙拉醬,又不用擔心吃到膩膩的沙拉醬,最好是自己調哦。調出味道清淡的,但又香濃而且不會油膩的沙拉醬,加上檸檬汁不錯哦。調沙拉醬一般只需要用到4種材料,蛋黃、醋、糖以及油。

吃沙拉醬要注意什麼

吃沙拉醬的時候我們一定要適量才行,如果說吃沙拉醬的時候比較多,就容易產生上火的情況,所以一定要適量吃。

作爲常吃的一種調味品,我們可以通過加入沙拉醬的方法來讓食物更美味,特別是在吃蔬菜和水果的時候,搭配些沙拉醬可以讓味道更好,不過吃沙拉醬的時候一定要適量,否則會導致上火等問題產生。

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