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羊肉去羶味的最佳方法 羊肉最簡單的做法

來源:養生科普網    閱讀: 1.09W 次
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羊肉是一種常見的肉類食材,味道鮮美,而且還富含多種營養成分,但是大多數羊肉都有羶味,那麼羊肉去羶味的方法有哪些呢?

羊肉去羶味的最佳方法 羊肉最簡單的做法

浸泡去羶味

羊肉去羶味最簡單的一種方法就是用清水浸泡,引起羊肉有羶味的直接原因是由於羊肉中含有豐富的脂肪酸成分,將羊肉用清水浸泡上1天,可以將羊肉肌漿蛋白種的胺類物質浸泡出來,還能很大程度的去除羊肉中的血水和雜質,從而可以從很大程度上去除羊肉中的羶味。

焯水去羶味

在烹飪羊肉之前,可以先將它放入沸水中汆燙片刻,羊肉受熱後,其中的毛孔會張開,其中的血污以及脂肪油也會排出來,從而可能較好的達到去羶味的目的。

另外,用沸水焯燙後的羊肉肉質也更加緊實,更富有嚼勁,做出來的色澤和滋味也會更好。

料酒去羶味

料酒中含有乙醇成分,是一種有機溶劑,可以溶解萃取出肉類食物中的腥味物質,能在一定程度上幫助去除羊肉中的羶味;除此之外,羊肉中加入料酒還能起到一定的提鮮作用,所以在燉煮羊肉時,可以適量放一些料酒一起燉煮;如果沒有料酒,也可以用白酒代替。

蔥姜去羶味

蔥和生薑中含有大量的揮發性的有機物,味道辛辣刺激,氣味濃厚,不僅可以刺激食慾,還可以很好的掩蓋羊肉中的羶味,因此,在燉煮羊肉的時候,可以加入適量的薑片或者蔥段去腥。

山楂去羶味

山楂味道很酸,其中含有豐富的有機酸成分,不僅可以增進食慾,還可以起到解膩去腥的作用,因此在烹飪羊肉的時候,還可以在其中加入一些山楂一同燉煮,可以較好的幫助去除羊肉中的羶味。

羊肉最簡單的做法

材料:羊肉1斤、白蘿蔔半個、大蒜半頭、老薑一塊、幹辣椒個、八角2枚、花椒5g、料酒15ml、老抽10ml、生抽115ml、白米醋10ml、白糖2g、白胡椒粉少許、鹽少許

做法:

1、羊肉洗淨,放入冷水鍋中,加入白米醋,用中火加熱,煮開後繼續煮2分鐘,撈出用溫水沖洗一遍瀝水;

2、白蘿蔔切大塊,老薑切片,大蒜去皮;

3、炒鍋倒入油燒熱,放入大蒜、薑片用小火炸出香味,放入幹辣椒、桂皮和花椒繼續炸一下;

4、放入瀝水後的羊肉翻炒,烹入料酒、老抽和生抽炒勻,加入開水沒過羊肉表面,加蓋燜煮1個小時;

5、至羊肉軟爛時放入白蘿蔔塊,繼續燜煮10分鐘,最後加鹽調味即可。

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