很多人在生活中都會用枸杞和紅棗來泡水喝，但是有時候偶爾會忘記喝，那枸杞紅棗泡水隔夜後還能繼續喝嗎？
不建議喝了。
枸杞紅棗泡水中含有較多的糖分、維生素和礦物質等營養物質，放置時間過長的話很容易滋生細菌而發生變質的情況，此時再繼續喝的話就有可能使人體出現身體不適的情況。
就算沒有發生變質的情況，但是其中所含的營養物質也都已經被氧化而失去相關作用了，所以如果是隔夜的枸杞紅棗水，建議最好是不要再繼續喝了。
視溫度而定。
枸杞紅棗泡水可以放多久一般跟環境中的溫度有很大關係，如果環境溫度較高的話，那麼食物中的酶和環境中的微生物活性都比較高，此時枸杞紅棗水的保存時間就會比較短，一般來說可以放置2-3小時。
但如果環境溫度較低的話，就可以對大部分酶和微生物的活性起到一定的抑制作用，從而可以延長枸杞紅棗水的保存時間，一般可以放6-8小時左右。
視情況而定。
隔夜的枸杞紅棗水中可以含有較多的細菌以及細菌代謝所產生的毒性物質，這些物質進入人體之後就可能會影響人體組織器官的正常生理功能，並擾亂腸道菌羣的平衡，從而使人體出現各種身體不適的症狀。
如果只是少量飲用或者是對於腸胃功能較好的人羣來說可能並不會出現太大的不適症狀；但如果是大量飲用或者是對於腸胃虛弱的人羣來說就可能會出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐等身體不適的症狀。
可以。
一般來說保溫杯都是經過特殊處理的，其成分比較穩定，與枸杞和紅棗並不容易發生化學反應，所以是可以用保溫杯來泡枸杞紅棗水的。
但是因爲細菌在較高的恆溫狀態下會加速生長繁殖，所以在沖泡好之後並不能放置太久，而且泡完之後也要經常刷洗保溫杯內壁的水垢，以免污垢殘留在水杯的內側影響美觀。
