燕麥牛奶布丁,吃起來順滑Q彈,既可以當做下午點心,又能美容養顏。
主要食材:燕麥片60克。
其他食材:鮮奶500克;全蛋4個;細砂糖100克;葡萄乾適量。
1.先取1/2的鮮奶煮沸,衝入燕麥中拌勻備用。
2.將剩餘的1/2鮮奶加熱至40℃時,再加入全蛋和細砂糖,用打蛋器同方向攪拌均勻,隨即過篩二次,再加入做法1泡好的燕麥片攪拌均勻。
3.將做法2的布丁液倒入懷中,蓋上一層保鮮膜,放入電飯鍋中蒸12分鐘即可。
4.取出後放上葡萄乾即可。
美容養顏、祛斑、潤腸通便。