羊睾丸其實就是屬於羊的生殖器官，其中含有豐富的營養物質，很多男性在生活中都會去嘗試吃幾個，那羊睾丸有什麼功效與作用呢？
羊睾丸味甘、鹹，偏溫性，其中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，對人體來說具有補腎益精的作用，對於一些因爲腎氣不足而引起的腰膝痠軟、尿頻尿急、自熱盜汗等症狀來說，可以適當地服用一些羊睾丸。
羊睾丸中含有多種營養物質，食用後可以爲人體補充多種營養元素，有助於維持人體組織器官的健康生理狀態，因此對於一些身體比較虛弱的人羣來說平時在生活中適當地吃一些羊睾丸的話，可以起到增強體質的作用。
羊睾丸中含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、維生素、礦物質以及雄性激素等，食用後不僅可以促進皮膚細胞的新陳代謝，而且還能爲身體補充一定的雄性激素，從而可以使皮膚保持細膩、光滑的狀態。
羊睾丸是一種營養價值很高的食物，可以作爲藥用也可以作爲食用，因此對於一些身體虛弱、身體經常疲乏無力、動力不足的人羣來說可以在生活中適當地吃一些羊睾丸，可以起到增強精力、緩解身體疲勞的作用。
1、炒着吃：將新鮮的羊睾丸清洗乾淨後切成薄片，在鍋中下入適量的食用油，再爆香蔥薑蒜、辣椒，下入切好的羊睾丸，待羊睾丸變色後再倒入適量的生抽、老抽和料酒，炒勻之後即可盛出食用。
1、適宜人羣：腰膝痠軟、下腹冷痛。
2、禁忌人羣：陰虛火熱、尿酸偏高、兒童。
3、不宜同食：無特殊同食禁忌。
