牛蒡排骨湯是一道粵菜,營養價值極高,能清除體內垃圾,改善體內血液循環,有降火解毒的功效。
主要食材:牛蒡1根。
其它食材:豬大排1條,蜜棗2顆,鹽、雞精適量。
1.將排骨切段,牛蒡去皮切成段,再對半切開,注意邊切邊放入加了醋的清水裏,不然很快變色。
2.切好竹芋,將所有材料入鍋文火煮兩小時,調味上湯。
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