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西洋參的功效與作用及食用方法

來源:養生科普網    閱讀: 2.17W 次
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西洋參被稱爲百草之王,是滋補的良藥,很多人喜歡用西洋參泡水喝。下面就針對西洋參的功效與作用做詳細介紹,讓大家有個比較全面的瞭解。

保護心血管系統

西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現爲氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

西洋參的功效與作用及食用方法

提高免疫力

西洋參作爲補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。

西洋參的功效與作用及食用方法 第2張

促進血液循環

西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長,增加血色素。

西洋參的功效與作用及食用方法 第3張

改善記憶力

西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。

西洋參的功效與作用及食用方法 第4張

西洋參被稱爲百草之王,是滋補的良藥,很多人喜歡用西洋參泡水喝。下面就針對西洋參的功效與作用做詳細介紹,讓大家有個比較全面的瞭解。

降血糖

西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。

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抗癌作用

西洋參可以抑制癌細胞的生長,增加免疫功能,從而在一定程度上對癌症的預防和治療起到輔助作用。西洋參還可降低“化療”或“放療”治癌腫引起的不良反應,常作爲治療各種癌症的輔助劑之品。

西洋參的功效與作用及食用方法 第6張

營養價值

西洋參中主要含西洋參皁苷(多種人蔘皁苷)、多糖、黃酮類、揮發油、蛋白質、氨基酸、核酸、肽類、甾醇類、澱粉、維生素、脂肪酸、有機酸、礦物質宜及微量元素等多種有效成分。

1.西洋參所含有的西洋參皁苷有明顯的中樞神經抑制作用,能夠抗缺氧、抗疲勞、改善和增強記憶能力,促進身體恢復和消除疲勞。

2.西洋參所含有的西洋參多糖能夠升高白細胞、提高免疫力,具有抗腫瘤的作用。

西洋參的功效與作用及食用方法 第7張

西洋參的食用方法

1.治療咳嗽

取燕窩、洋蔘各5克。將燕窩用水浸透,洗淨,與西洋參同放入燉盅內,注入八成滿的開水,加蓋隔水燉3小時,即可飲服,每日1次,洋蔘可服用至味盡爲止。對於治療肺胃陰虛所致的乾咳、咳血、潮熱盜汗有很好的作用。

2.治療糖尿病

西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,取適量枸杞子、黃精、黃芪,西洋參泡茶可以治療糖尿病且有較好的療效。

3.治療運動性疲勞

西洋參30克,五味子20克,麥冬20克,炙甘草15克,水煎。可輔助治療活動後疲勞乏力,口乾而渴,大汗出者。

西洋參的功效與作用及食用方法 第8張

4.治療中暑

取西洋參10克,蜂蜜50克,冰糖200克,將西洋參水,文火燉煮,直至有參味,涼後倒出蔘湯再加蜂蜜和冰糖調服對於治療中暑有一定的作用。

5.輔助治療肺結核

西洋參5克,燕窩5克。洋蔘切片,燕窩泡發,洗淨,加水和冰糖適量,共煮沸後文火煨燉半小時左右食用,可用於輔助治療肺結核的患者。

6.輔助治療冠心病

取西洋參50克,三七50克,靈芝100克。共研細末,每服5克,每日早晚各服1次。西洋參可有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,所以此方有輔助治療冠心病的作用。

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7.輔助治療腫瘤

放療前15日,每日用西洋參10克,水煎服,療效較佳。要點是必需水煎10~20分鐘,泡茶飲用幾乎無效。此方可以減輕放射治療和化學治療癌症患者引起的不良反應。

8.潤肺養顏

取西洋參10克切片,冰糖50克,南杏5克。將西洋參與冰糖及南杏放入燉盅內,加入熱水,隔水猛火燉半小時即可,對於女性美容養顏有很好的幫助。

9.提高免疫力

取西洋參10克切片,羊肉500克,姜一大片,陳皮一角,紹酒一湯匙。將羊肉洗淨,放入一鍋沸水中滾一開,撈出,瀝乾,留用;西洋參、姜、陳皮、紹酒、羊肉、瘦豬肉放入悶鍋,加入適量滾水蓋好,隔水慢火燉約1小時,盛出即可食用,西洋參有補益氣血的作用,此方可以提高人體的免疫力。

西洋參的功效與作用及食用方法 第10張

西洋參被稱爲百草之王,是滋補的良藥,很多人喜歡用西洋參泡水喝。下面就針對西洋參的功效與作用做詳細介紹,讓大家有個比較全面的瞭解。

西洋參的食用禁忌

1.對西洋參過敏人羣不宜服用西洋參;

2.脾胃虛寒者不宜服用,否則容易引起腹瀉;

3.風寒感冒患者應避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參含片。

4.孕婦慎吃,不宜過量服用。

5.嬰幼兒不宜服用。西洋參屬於補氣養血之品,健康的嬰幼兒不能食用,但一些元氣大傷,身體虛弱的小孩可以適量食用。

6.西洋參+蘿蔔:容易引起過敏反應;西洋參+茶:降低營養價值;西洋參+藜蘆:不宜搭配。

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