蓮霧味甘、性平,具有解熱、利尿、寧心安神的作用,老少皆宜,推薦與堅果搭配食用。
主要食材:蓮霧1只。
其他食材:核桃2顆,杏仁(炒)8粒,松子(炒)10粒,蜂蜜1勺。
1.蓮霧清洗乾淨切半,挖空,果肉切丁,堅果掰碎。
2.將堅果碎末和果肉丁混合裝入挖空的蓮霧中。
3.將堅果碎末和果肉丁混合裝入挖空的蓮霧中。
補充能量、強身健體。