人蔘果最近幾年賣的比較火，但是也有一部分是沒有吃過人蔘果的，其實人蔘果的營養很豐富，那人蔘果是涼性的嗎？
不是。
從中醫的角度上來看，人蔘果是屬於溫性的水果，其中含有豐富的糖分、纖維素、維生素和礦物質，對於人體來說具有溫中補氣、溫經通絡、補脾健胃的作用，平時適當地吃一些是有利於人體健康的。
但是如果本身體內火氣較大的話，那麼建議最好是少吃一些，以免出現口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等上火的症狀。
一般情況下是不會的。
人蔘果是屬於溫性的水果，對於人體來說具有補脾健胃的作用，一般情況下是人蔘果是不會拉肚子的，但是人蔘果中也含有一定的膳食纖維素，可以促進腸胃的蠕動。
因此對於一些本身腸胃虛弱的人羣來說，如果在短時間之內食用過多人蔘果的話，就有可能會出現拉肚子的情況，此外如果本身對人蔘果中所含的成分過敏的話，那麼也同樣會出現拉肚子的情況。
沒有關係。
人蔘果和人蔘雖然只有一個字的區別，但是兩者是屬於不同的植物，其中人蔘果是茄科、茄屬草本植物，植株高度能夠達到1.5米左右，屬於一種果實，果形大多爲圓形或者橢圓形，單個重40-400克左右。
而人蔘是五加科、人蔘屬多年生草本植物，植株高達60釐米，屬於一種根莖，主根呈紡錘形，因此人蔘果和人蔘是沒有關係的。
可以適當地吃一些。
人蔘果的營養十分豐富，而且是屬於溫性的食物，而經期女性因爲失血量較多，體質比較虛弱，所以對於女性來說在經期是可以適當地吃一些人蔘果的，可以促進血液的循環，經血的排出，起到補充能量、緩解痛經的作用。
而且人蔘果的口味也十分清新，食用後可以增進人體的食慾，而經期很多女性可能會伴隨食慾不振的情況，此時適當地吃一些人蔘果的話也可以促進食慾。
