孕期是女性的特殊時期，需要補充大量營養。很多準媽媽會選擇喝湯補充營養，那麼孕婦喝什麼湯最好最有營養呢？接下來一起來看看吧。
孕婦喝什麼湯最好最有營養
一、蘿蔔鯉魚湯
主料：鯽魚1只，香菜半兩，蔥1只，生薑3只，香菜少許。
做法：
1、將鯉魚放廚房幹，洋蔥，姜切絲。
2、放油鍋，炒鯽魚盛出。
3、剩餘油爆香洋蔥，生薑。
4、鍋中加入熱水，鯉魚放入燉至湯成奶白色，加入鹽，白胡椒粉調味。
5、最後加入蘿蔔煮沸，盛盤享受。
二、紅蘿蔔玉米排骨湯
主料：排骨500克，胡蘿蔔一根，玉米兩根，老薑一塊，鹽、料酒、味精各適量。
做法：
1、將排骨洗淨，玉米切段、胡蘿蔔切滾刀塊、老薑拍開。
2、在鍋內加入適量清水，裏面放些許料酒及姜。
3、水開後將排骨燙一燙，撈出之後用清水沖洗乾淨。
4、將洗淨的排骨、胡蘿蔔、玉米、老薑、適量鹽和料酒，放進湯鍋中，加足夠的清水。
5、中火燒開後蓋好蓋子轉小火或微火慢燉約2個小時左右即可。
三、黃芪燉雞湯
主料：1只母雞(約1.5kg)，黃芪50g，當歸10-15g，鹽5g，胡椒粉0.5g；
做法：
1、活雞宰殺，用清水洗淨去毛髮，挖出內臟。 然後黃芪去皮，當歸洗淨備用。
2、黃芪將被切成1釐米見方的備用小條。 接着，沙缸洗淨，放入鮮水400g，放入全雞。
3、撇去泡沫後，加入黃芪，當歸，胡椒粉，用小火煨2小時，雞肉邊加入鹽，然後燉2分鐘即可食用。
四、冬菇乾貝排骨湯
材料：排骨半斤、雞腳半斤、冬菇10朵、乾貝5粒、老薑3片
做法：
1、先將所有材料洗淨，準備一塊老薑切3片備用
2、燒一鍋滾水，將排骨和雞腳一同放入滾水中氽燙片刻，去血水和腥味
3、在鍋中放入八分滿水，待水滾後放入所有材料，以大火煮約20分鐘，再轉小火燉煮約兩個小時。
看完上文的介紹後，相信大家對孕婦喝什麼湯最好最有營養已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
