胎菊和枸杞一個清香,一個甘醇,放在一起泡水喝還有緩解眼睛疲勞的功效,下面看看緩解眼睛疲勞怎麼做。
主要食材:胎菊12朵
其他食材:枸杞20粒。
1.取胎菊12朵,枸杞20粒,一起放入杯底,加入開水至7、8分滿。
2.蓋上蓋子,浸泡3~5分鐘,即可趁熱飲用。
緩解眼睛疲勞,眼睛乾澀之症狀。