上湯南瓜苗是一種吃南瓜苗的吃法,營養豐富,葷素搭配,味道鮮美,下面看看上湯南瓜苗怎麼做好吃。
主要食材:南瓜苗適量。
其他食材:皮蛋兩個,豬肉30g,蒜頭兩個,胡椒粉少許,油鹽適量。
1.燒熱鍋,放入適量的油,下入蒜片煸炒。
2.蒜片煸香後下入肉末翻炒,蒜片煸香後下入肉末翻炒。
3.肉末翻炒變色後加入適量的水,煮上兩分鐘,肉末翻炒變色後加入適量的水,煮上兩分鐘。
4.加入鹽和胡椒粉調味,下入南瓜苗,南瓜苗煮變色後再煮一下,加入少許橄欖油即可。
開胃健食,促進消化。