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生蠔蘿蔔湯

來源:養生科普網    閱讀: 1.97W 次
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生蠔蘿蔔湯具有潤肺止咳的作用,適合秋冬內火燥熱的時候食用,有助於緩解燥熱咳嗽的情況

食材

主要食材:生蠔200克。

其他食材:白蘿蔔150克;蔥花、高糖、精鹽、白胡椒粉、料酒適量。

生蠔蘿蔔湯

做法步驟

1、將白蘿蔔洗淨,去除外皮。切成塊狀或者條狀。

2、生蠔肉洗乾淨,注意去除內臟和沙囊等。

3、將高湯倒入鍋中,加入白蘿蔔煮至透明。

4、下生蠔肉,加入適量料酒煮至2分鐘左右。

5、加入精鹽、白胡椒粉調味,撒入蔥花即可食用。

生蠔蘿蔔湯 第2張

功效

潤肺止咳,殺菌抗炎,增強抵抗力,適合冬季燥熱、內熱導致咳嗽有痰的人羣食用。

生蠔蘿蔔湯 第3張

成果圖

生蠔蘿蔔湯 第4張

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