感冒喉嚨疼痛是生活中常見的小疾病，問題雖小，但也不能忽視，在飲食方面也有很多需要注意的地方，芒果氣味芳香、甘甜可口，不知道感冒喉嚨痛可以吃芒果嗎？
風熱感冒喉嚨痛可以吃芒果。
風熱感冒喉嚨痛一般指身體受到熱邪之氣的侵襲而引起的喉嚨疼痛，而芒果性涼，屬於涼性水果，能減輕體內的燥熱之氣，緩解喉嚨疼痛，因此，對於風熱感冒引起的喉嚨疼痛是可以吃芒果的。
風寒感冒喉嚨疼痛食用芒果，有可能會加重痛感，因此，不建議身體受寒感冒喉嚨疼痛時，食用芒果。
風熱感冒喉嚨疼痛：先出現喉嚨疼痛，後期伴有咳黃痰、流黃鼻涕、身體發熱、便祕、口渴、心煩等症狀。
風寒感冒喉嚨疼痛：渾身痠痛、鼻塞流清涕、咳嗽有白痰，在後期出現喉嚨疼痛等症狀。
芒果性涼，味甘、酸，能有效降低體內的熱氣，而芒果中含有的芒果苷成分有祛痰止咳的作用，因此風熱感冒喉嚨疼痛患者食用芒果有止咳止痛的作用。
芒果中的維生素C含量豐富，這種物質具有一定的抗氧化性，不僅能使身體快速恢復到正常狀態，而且還能增強人體免疫力。
1、準備2個芒果，將芒果洗淨、去皮、切小塊備用。
2、隨後將芒果放入鍋中，加水適量煎煮，取汁。
3、代茶頻飲，1次1日。
功能：生津潤燥、清熱止咳，主治慢性咽喉炎。
1、準備2個芒果，將其洗淨、去皮、果肉切塊，果核切片備用。
2、一起放鍋杯中，加入適量清水，加水煮沸15 分鐘。
3、最後加入適量白糖，攪拌溶解後，代茶頻飲。
功能: 生津止渴、開音，主治喉嚨疼痛引起的聲音嘶啞。
1、風寒感冒引起的喉嚨疼痛不宜食用。喉嚨疼痛患者在食用芒果之前，一定要清楚自己屬於什麼類型的感冒喉嚨疼痛。
2、芒果性帶溼毒，皮膚病或腫瘤患者忌食，皮膚過敏體質者亦應慎食。
3、芒果含糖分高，糖尿病患者忌食; 腎炎患者應該少食。
4、不宜與大蒜、胡椒、辣椒等辛辣食物同食，飽餐後不宜食用。
5、芒果的保存期比較長，只要不是熟透的芒果一般都能存放10天左右。過於成熟的芒果建議密封后放入冰箱冷藏。
感冒喉嚨疼痛是生活中常見的小疾病，問題雖小，但也不能忽視，在飲食方面也有很多需要注意的地方，芒果氣味芳香、甘甜可口，不知道感冒喉嚨痛可以吃芒果嗎？
1、生薑紅糖汁。生薑性溫，能使血管擴張，促進血液循環促使身上的毛孔張開，將體內的寒氣一同帶走，來治療感冒。做法：取生薑3片，紅糖15克，將生薑洗淨切成絲，然後放入瓷杯中，用沸水沖泡，燜蓋5分鐘，再加入紅糖即可飲用。
2、蔥白豆豉水。蔥白有發熱、祛風散寒的功效，可以有效的緩解喉嚨的疼痛感。做法：取豆腐2塊，豆豉6克，蔥白3根，先將豆腐、豆豉用水一碗煎至半碗，然後加入蔥白，煎沸後趁熱服用，可疏散風寒，有效治療風寒感冒。
1、菠蘿。菠蘿含有多種維生素、16種天然礦物質，並能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還能有效的增強機體免疫力。
梨。梨性涼，味甘，有生津、清熱化痰的作用。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨1個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，食療功效不錯。
2、西瓜。西瓜性寒，味甘，水分含量豐富，有清熱解暑的作用。夏天風熱感冒時，食用西瓜，可以解渴、去暑熱，補充水分。
3、甘蔗。甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。
