很多女性朋友都經過流產，而流產對於女性朋友來說，傷害是比較大的，不僅會影響女性的健康，還會導致皮膚變差。那麼流產後吃什麼對皮膚好？下面一起來看看吧。
草莓的維生素含量比較豐富，尤其是維生素C含量較高。經常吃草莓，不僅可以起到美白祛斑的效果，還可以起到較好的防皺作用。
獼猴桃的營養非常豐富，而且富含維生素C，可以抑制黑色素的沉積，預防色斑的形成，從而起到淡斑、美白的作用。所以，在流產後吃獼猴桃，對皮膚好。
胡蘿蔔中含有簡單的果膠，能促進體內重金屬元素汞的排出，從而讓皮膚變得紅潤而富有光澤。
菜花含有的維生素種類是比較多的，其中，又以維生素C的含量最高，這種維生素的抗氧化能力是很強的，可以消除自由基、淡化黑色素，從而讓皮膚變得更白皙、更健康。
蘆筍除了含有多種維生素以外，還含有硒元素。經常吃蘆筍對皮膚好，不僅可以延緩皮膚衰老，還可以讓皮膚變得更加白嫩。
