女人四季養生湯精選專題

夏季來臨，女性養生成了廣大美眉關心的問題，夏天雖熱，但陽氣在表，陰氣在裏，內臟反面是冷的，容易腹泄，如果我們不分時節地亂吃，可能在需要清火時卻吃了熱得要命的東西。檸檬檸檬裏含有豐富的維生素C，是最天然的美白劑，維C可以有效......

春季天氣忽冷忽熱的，因此在飲食方面應該以去溼滋補爲主。作爲一個調養身體的好季節，而春季想要養生則可以從飲食開始入手，那麼春季養生保健喝什麼湯好呢？春季喝養生湯的好處春季養生湯的好處多多。例如魚湯可防哮喘，因爲魚......

女人不僅是水做的，還是靠血養的，這是由於女性的生理特殊性，貧血是很正常的現象，據調查發現，全國有一半的女性患有不同程度的貧血現象，所以補血是女人一生的事業。四物湯材料：當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。1）排骨洗淨斬......

春天的保養是不能忽視的，尤其是女性朋友了，如何保養自己的身體，你知道哪些方法呢，我們都知道，很多女性在每次月經過後，都會從藥店購買的四物湯來補身子。那麼，你清楚四物湯的養生功效嗎，感興趣的朋友不妨一起來看看。1、在月......

夏天天氣炎熱，新陳代謝旺盛，出汗多，身體易缺水。於是，消渴消暑的任務便爲重中之重。許多人覺得喝冰飲料能清爽透心底，但其實背後卻掩藏着許多健康危機。冰飲料的健康風險有哪些1、傷腸胃，導致腹痛、拉肚子；2、傷牙齒，冰飲料易......

牛皮癬在春季是高度易復發的疾病，在春季裏保養好自己的身體時非常重要的，在春季養生中，牛皮癬患者也有四忌四宜您可知道？專家給出建議如下。1.在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重牛皮癬病情。牛皮癬病臨牀......

冬季來臨，氣候乾燥，各種養生知識也深受大家青睞，這裏我也給大家介紹幾款女人攻擊的養生湯，供大家參考。三丁豆腐羹食材：豆腐250克，豬肉丁150克，番茄250克，青豆米50克、精鹽、味精、溼澱粉、麻油、鮮湯各適量。做法：先將豆腐切......

喝湯是適合進補的選擇之一，粥湯是女人養生的佳品，喝湯也是我們的飲食傳統，女性要多喝湯養生保健，防寒保暖，養身健體，那麼女人喝什麼養生湯好呢?茶樹菇排骨湯材料：茶樹菇50克，小排骨200克，去核紅棗10枚，蜜棗1枚，薑片1片。做法：待鍋......

寒冷的冬天，很多人都不願意出門，因爲太冷了，而有些人一受寒氣的侵蝕會患上一些疾病，而對於女性朋友而言，她們本身體質就屬寒，到了冬天更容易出現感冒、手腳冰冷的情況，想要改善這種情況，冬天的一些養生工作是不可少的，在飲食方......

這時應多吃一些易消化、有潤燥滋補功效的食品，讓身體機能適應從夏熱到秋涼的過程。秋季該喝什麼湯呢秋燥耗傷人體津液，易造成陰津虧虛。不少人會感到口鼻乾燥、咽乾口渴、皮膚瘙癢、大便乾結等。“喝湯潤燥”是極好的健......

在這樣季節裏，各種湯成了不可缺少的美味，而湯的種類不同，作用也各異。今天給大家介紹10款不同功效的養生湯。枸杞紅棗烏雞湯功效：補血養顏，益精明目。適合身體虛弱或者皮膚乾燥者食用，尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的......

不同的季節養生有不同的原則和講究，但是對於女人來說，要是可以喝一些養生湯的話是一種滋補又不怕長胖的好選擇。那麼女人養生喝哪些湯呢?花生豬手湯原料：花生80克，豬手300克，淮山50克。做法：將豬手洗淨切塊、淮山切塊。將所......

冬季屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬"去寒就溫"，預防寒冷侵襲是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。所以要避免出大汗!必須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳時，還......

粥是一種很容易被吸收的食物，尤其是對於脾胃虛弱，患病中的人來說，喝粥是最好的調養方法。綠豆薏米粥做法：薏米1/2杯，綠豆1/2杯，清水8杯，白糖適量。薏米綠豆分別洗淨分開浸泡2小時，鍋置火上，放入綠豆和7杯清水，大火煮沸加入一杯......

夏天溫度太高，天氣太熱。我們總是容易出汗、口渴，新陳代謝也比較快。而喝湯就是一種非常健康的的養生方式。那女人夏天喝什麼湯好呢？下面一起來看看吧。紅棗烏雞湯材料：枸杞，紅棗，生薑，烏雞。做法：1、將烏雞洗淨，放入沸水中滾5......

夏至過去之後，溫度就開始出現上升，這時候雨水開始增多，空氣溼氣重，人體體溫調節出現故障，不能完全適應這樣的夏季，所以就會出現一些問題，所以我們要學會養生，這樣才能過好這個夏天，那麼我們如何過好這個夏天呢?有哪些方面需要......

冬季是一年中最冷的季節，寒冷氣候對身體機能是一個很大考驗，特別對於老年人羣，需注意身心護理，更應該特別注意營養和保健。冬季老人的保健要遵守四個準則，安全過冬。早睡晚起避寒保暖《黃帝內經》稱：“冬三月早臥晚起，必待日......

冬季養生進補一直是很多人追求的生活方式，最好的進補方式莫過於喝粥了。尤其是在冬季的早晨最適宜喝粥，今天爲大家推薦幾款最適宜冬季進補的養生粥。紅棗花生糯米粥紅棗補氣血，益肝健脾和胃，溫補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱......

眼前正值初夏，走到室外陣陣熱浪襲來，意味着盛夏已經不遠了，就在這樣的節點上，人更加容易火氣旺盛，四肢無力。此時應該多吃清涼解暑，健脾祛溼的食物!那麼。黃瓜黃瓜味道鮮美，營養豐富，還含有人體必需的維生素和礦物質，如維生素K......

春天，天地間生機萌動，萬物繁榮，陽氣漸生，但陰寒未盡，正處於陰退陽長、寒去熱來的轉折期，最爲適合養生，那麼春天適合喝什麼湯？下面一起來看看吧。銀耳雪梨紅棗蓮子湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、雪梨各適量。做法：1、將銀耳用冷水泡......

春季養生湯喝什麼好，健康的滋補還是非常的重要了，如果發現身體出現什麼問題的話，還是要多注意了。女性在初春時喝什麼湯好呢，女性的養生保健是一年四季都不能少的，而飲食保養是最佳方案之一。今天，不如就來一起看看女性初春......

湯作爲滋補的良品，一直以來備受人們喜愛，而春天作爲一個調養身體的好季節，也是一個十分適合養生的季節，一起看看哪些湯適合春季養生食用吧。參苓健脾補益湯食材：黨蔘8.3g，雲苓19.2g，炒薏米3g，甘草2.4g，芸豆19.3g，白朮15g，枸杞9.7......

愛美是每個女人都有的心理，正所謂，樹要皮，人要臉啊。哪個女人不渴望擁有美麗的容顏呢，爲了美麗很多女人都爲之付出了很多。現如今，微整形也是非常的流行的，什麼開雙眼皮，打玻尿酸。這都是愛美的女人才幹出來的事情。可想而知......

冬季來臨很久了，我們這幾天又迎來了數九天，冬季的養生就及其重要了，怎麼吃如何吃好真是一門學問，在這樣的涼風嗖嗖的冬季裏我們如何應該滋補養生？今天小編爲大家整理了三大滋補食物和四款滋補養生湯。滋補養生怎們能少了它......

在寒冷的冬季，特別是老人、小孩，身體抵抗力弱的人很容易患感冒。這時候你不禁要想了，冬天裏該如何幫助他們提高抵抗力，預防感冒呢?那冬季感冒了怎麼辦?吃什麼能預防冬季感冒呢?下面爲大家推薦幾款冬季養生湯，讓你在冬季裏......