曬傷後皮膚髮紅，想要修復可以先用清水洗臉，然後用有鎮靜、舒緩作用的保溼噴霧或者爽膚水塗抹在發紅部位；也可以將蘆薈膠塗抹在發紅的皮膚上，可以起到保溼、消炎的作用；曬後兩三天內是皮膚的黃金修復期，還可以使用專業的曬後修復面膜或者塗抹曬後修復霜、脫脂牛奶、黃瓜汁等都可以幫助皮膚修復。
曬傷後的皮膚比較的脆弱，在選擇乳液或者面膜的時候要挑選清爽細膩的產品，並且不能有酒精成分。酒精會刺激皮膚，從而加重曬傷症狀。
皮膚曬傷後的注意事項
1、皮膚曬傷後，要多喝水、飲食清淡，可以多吃新鮮的蔬菜水果來增加皮膚裏的水分，而且蔬菜水果裏面含有豐富的維生素C，可以幫助皮膚自我修復，促進傷口癒合。不能吃海鮮和辛辣刺激性的食物，會加重皮膚的炎症情況。
2、曬傷後的皮膚不能用熱水洗，避免加重曬傷症狀。
3、皮膚曬傷後要儘量避免陽光直射，防治皮膚再次受到傷害。
4、如果曬後的皮膚有脫皮的現象，不能去撕掉快要脫落的皮膚，防止細菌感染，而且用手撕後皮膚更難恢復。
5、皮膚曬傷後很容易會變黑，所以爲了防治皮膚變黑，要堅持使用一些富含維生素C的美白產品。可以挑選溫和不刺激的美白精華或者塗抹蘆薈膠，但是要注意用量不能太大，避免給皮膚造成負擔。
6、如果曬傷比較嚴重，皮膚出現了水泡，還有明顯的發炎甚至發燒和劇烈疼痛的情況，要及時去醫院就醫，避免情況惡化。
