關於推薦的養生內容

咳嗽吃什麼好的快老中醫推薦的燕窩調理方子

人們咳嗽時，很多人都覺得自己吃點藥或者吃點涼性的食物降降火就可以了，但有時這樣反而會令咳嗽症狀加重，一咳就超過兩個月，這是什麼原因呢？怎麼分辨咳嗽的種類風寒咳嗽有吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發燒等症狀......

2017-01-23

女人氣血不足的症狀補氣血推薦五紅湯

而很多女性朋友，也常常有臉色暗沉發黃的困擾，但是去醫院檢查血液中的各項指標又一切正常。中醫認爲，這是氣血不足的表現，女人只有氣血充足，皮膚才能白裏透紅，惹人喜愛。因此，補氣血對中老年人和大多數女性來說是非常重要的！頭......

2017-08-24

冬季上火吃什麼好推薦5款降火茶

天寒地凍，實在是進補的好時節，然而頻繁進食各種大補食材，容易出現咽乾舌燥、口舌生瘡、長痘等上火症狀。上火怎麼辦？冬季上火吃什麼好？推薦5款降火茶，快速滅火不傷身。菊花薄荷主要適用症狀：眼睛乾澀、頭痛。材料：菊花、薄荷......

2017-04-20

女人氣血不足會怎麼樣補氣血推薦五紅湯

而很多女性朋友，也常常有臉色暗沉發黃的困擾，但是去醫院檢查血液中的各項指標又一切正常。中醫認爲，這是氣血不足的表現，女人只有氣血充足，皮膚才能白裏透紅，惹人喜愛。頭暈耳鳴大腦的功能需依賴氣血的充養，且精血、精氣之間......

2016-07-13

腿粗吃什麼瘦腿最快推薦7種食物

腿粗吃什麼瘦腿最快？倘若你沒時間或者懶得運動，但是又想擁有纖細長腿，那麼就從飲食減腿部脂肪吧！木瓜多吃木瓜，不要覺得木瓜就是爲了豐胸的，實際上人體沒有木瓜酶，吃木瓜豐胸效果不明顯，但是對減肥卻很有效果，木瓜的蛋白分解酵......

2016-11-08

血壓低頭暈能刮痧嗎血壓低頭暈民間偏方推薦

低血壓患者常會有頭暈的症狀，而刮痧對於很多疾病都有防治作用，那麼低血壓頭暈能刮痧嗎？血壓低頭暈能刮痧嗎低血壓患者是可以刮痧的，但是如果低血壓患者正有頭暈、眩暈等症狀時，不建議進行刮痧，因爲這表明低血壓正在發作，甚至......

2018-06-27

吃什麼養胃 4款養胃食譜推薦

吃什麼養胃，人的腸胃功能並不是很好，在飲食上要注意不能吃一些刺激腸胃的食物，這樣會讓我們的腸胃功能越來越差，平時最好是多吃一些對腸胃好的食物。春季很適合養胃，這時可以清淡飲食，那麼，春季養胃吃什麼呢？春季吃什麼食物養......

2019-04-17

青春痘怎麼治推薦4個方法

青春痘學名痤瘡，是皮膚科最常見的疾病之一。痤瘡在燈光或強光線下就會暴露自己的面部缺陷，一般常見於青少年，根據人的體質不同發病及恢復的情況也略有差異。注意個人衛生要想從根源上告別痘痘，良好的個人衛生習慣是關鍵。......

2018-06-01

膽結石患者吃什麼好推薦10種利膽食物

膽結石和高血壓糖尿病一樣，是困擾着很多人的頑固性疾病，並且體內一旦產生結石，就會產生生理機能和器官上的負擔。那麼，膽結石病人平時在生活中吃什麼好呢？柿子椒俗話說病從口入，確實不假，膽結石就是這樣的一種疾病，由於過食高......

2018-04-07

川貝可以煲湯嗎 5種川貝煲湯食譜推薦！

在中藥材中藥食同源的中藥有很多，如：黨蔘、黃芪、當歸、熟地等，這類藥材不僅可以做藥用，也是十分常見的煲湯材料，川貝也是一種中藥材，那麼川貝可以煲湯嗎？川貝可以煲湯嗎可以的。川貝是一種比較常見的中藥材，具有潤肺止咳，化痰......

2018-05-31

寶寶吃什麼魚好給寶媽們推薦這幾種魚

魚肉營養豐富，富含DHA、EPA，能夠促進兒童大腦發育和智力發展。此外，魚肉中豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、各種微量元素等，能爲寶寶提供平衡的膳食營養。寶寶吃什麼魚好三文魚三文魚中含有豐富的優質蛋白及不飽和脂肪酸......

2017-02-16

高血壓吃什麼好推薦8個降血壓的食療

高血壓的危害大，如果不多加註意，會嚴重影響患者的健康。除了吃降壓藥外，患者的日常飲食也要多吃降血壓的食物，這樣降壓的效果會更好。那麼，降血壓的食物有哪些呢？怎麼吃可以降血壓？菊花粥原料：菊花末15克，粳米100克。做法：菊花......

2018-09-07

吃西洋參有什麼好處推薦西洋參八種吃法和六種搭配方法

西洋參人蔘的一種,可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。保護心血管系統常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌......

2017-06-05

怎麼瘦腿比較快推薦3個減肥方法

瘦腿是很多女人都想做的事情，那麼你知道怎麼瘦腿比較好呢？下面一起來看看吧。粗鹽瘦腿法說到瘦腿的話，粗鹽瘦腿是一個非常不錯的方法，其原理就是因爲粗鹽具有發汗的效果，能幫我們把體內的水分給排出來，這樣就不會讓大腿出現......

2018-06-24

肝癌的早期症狀推薦一種養肝食物

肝癌是一種在中國的城市中惡性腫瘤的發病率高，其死亡率在惡性腫瘤中的第二，肝癌起病常隱匿，一旦出現臨牀表現而來就診者其病程大多已進入中晚期。肝癌的典型症狀在國內外基本相同，肝癌早期症狀有哪些？一起來看一看。異常消......

2018-01-06

女性豐胸吃什麼推薦四款食譜

女性對於胸部的重視是正常的，但對於那些平胸的妹子而言，想要告別平胸應該怎麼做呢？通過食療是很好的選擇哦！那麼女性豐胸吃什麼食物和選擇什麼食譜好呢？不妨跟着一起看下！豐胸美容湯材料：紅棗5顆，蘋果1/2顆，雞蛋1個，酒釀1杯。做......

2017-12-18

卵巢保養吃什麼最好卵巢保養的最佳食物推薦

卵巢健康對於女性的正確孕育和容貌都非常重要，女人卵巢好，肌膚當然就健康，所以作爲女人，一定要學會保養卵巢，那麼卵巢保養吃什麼好？下面給女性介紹一些卵巢保養的飲食要點。植物雌性激素延長卵巢的年輕狀態，醫學上最經典的方......

2019-05-21

小兒厭食吃什麼好小兒厭食食譜推薦

小兒厭食是指小兒較長時間食慾缺乏或食慾減退，甚至出現拒食的病症。中醫將小兒厭食分爲脾胃不和、脾胃氣虛、胃陰不足3型，治療上以運脾和胃、健脾益氣、益胃養陰爲原則。那麼小兒厭食吃什麼好呢？胡蘿蔔粥原料：鮮胡蘿蔔200......

2017-03-20

舌苔厚白鋸齒狀如何食療舌苔厚白鋸齒狀食療推薦食物

舌象在中醫看來是反映身體健康的一個表現，而正常舌象是淡紅舌薄白苔，你們舌苔厚白鋸齒狀如何食療？舌苔厚白鋸齒狀食療推薦食物有哪些？舌苔厚白鋸齒狀的食療原則舌苔厚白多提示有寒溼、痰溼等在體內，所以進行飲食選擇的時候......

2017-02-09

冠心病吃什麼水果好推薦6種適合食物

當我們患上冠心病後，對心臟的傷害是很大的。所以在日常生活中我們要特別重視這種疾病的發生因素，除了要了解這個問題外，我們還應要了解冠心病症狀表現知識。下面，我們就一起來看看，冠心病患者吃什麼水果好！山楂山楂中含有山......

2017-02-21

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核酸檢測是看報告時間還是採樣時間 24小時核酸是出結果開始算嗎