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關於家常飯的養生內容
家常飯自制土豆餅
食材土豆(2個)麪粉(50ml)雞蛋(1個)蔥(適量)水(適量)1材料圖...材料圖...。2蔥切成粒待用蔥切成粒待用。3土豆刨成細絲,打入雞蛋土豆刨成細絲,打入雞蛋。加入麪粉、鹽和蔥花,然後放入少量的水拌勻。4靜待5分鐘靜待5分鐘。......
2023-10-17
過年爲什麼吃臘八飯 臘八飯的家常做法
陝南、川北、渝東,大巴山一帶的人們臘月初八吃臘八飯,喝臘八粥的風俗,至今盛行。那麼過年爲什麼吃臘八飯呢?過年爲什麼吃臘八飯小時候,村子裏到了臘月初八的那一天,家家戶戶都煮臘八飯,長輩們把煮好的臘八飯先舀一大碗......
2018-01-13
家常飯菜隨意做——好吃的鵪鶉蛋
食材鵪鶉蛋20-30個鹽一小匙雞蛋一個1將鵪鶉蛋洗淨將鵪鶉蛋洗淨。2放鍋裏煮放鍋裏煮。水開時,撒入適量鹽(喜歡大料的可放入八角什麼的),輕拍鵪鶉蛋殼,使其入味。3撈出,放冷水裏涼一涼,剝皮撈出,放冷水裏涼一涼,剝皮。把剝好的鵪......
2023-10-17
家常飯菜隨意做——熗芹菜
食材芹菜一斤木耳適量蝦米適量將木耳預先用水泡發好,然後洗乾淨,略微撕一下備用。1將海米清洗,浸泡一會,撈出備用將海米清洗,浸泡一會,撈出備用。2將芹菜摘去根葉,洗淨,切成段將芹菜摘去根葉,洗淨,切成段。鍋中加水,大火燒開,放入......
2023-10-17
八寶飯可以用大米嗎 八寶飯的家常做法
八寶飯是具有3000年曆史的中華傳統美食,八寶飯營養豐富、軟糯爽口,許多人喜歡。那麼,八寶飯可以用大米嗎?八寶飯可以用大米嗎八寶飯不可以用大米,一般用糯米。八寶飯,漢族食品,用糯米加豆沙、豬油、白糖以及桂圓、紅棗、......
2017-12-05
八寶飯的家常做法 過年必吃的八寶飯!
八寶飯營養豐富,是一道傳統點心,也是年夜飯必吃的甜點,市場上有已經做好的賣,回去加熱就可以吃,但大多數人還是自己在家制作,那麼八寶飯的家常做法有哪些呢?八寶飯的家常做法八寶飯是一道經典甜點,由糯米、豆沙、棗泥、蓮心、......
2018-01-02
簡單家常壽司:紫菜包飯
食材紫菜片1片雞蛋1個黃瓜1條胡蘿蔔1個醬汁少許油鹽少許黃瓜,胡蘿蔔洗淨去皮切成細絲,裝盤備用。將雞蛋加入少許鹽拌勻,放入燒沸的油鍋裏煎至黃亮,起鍋。準備1根火腿腸,牌子不限,隨自己喜好,同樣切條裝盤備用。打開紫菜片,將......
2023-10-17
家常飯菜隨意做——蒸蝦醬
食材蝦醬一小勺幹辣椒兩個蔥一棵玉米油適量將蔥剝去外皮,洗乾淨,切碎,收入小碗中。1幹辣椒切碎,放入蔥花上幹辣椒切碎,放入蔥花上。若果不喜歡或者不能吃辣,就不用放辣椒了。2舀一小勺蝦醬放上舀一小勺蝦醬放上。這種蝦醬是......
2023-10-17
怎麼做滷肉麻醬拌飯家常 滷肉麻醬拌飯有哪些營養價值
食材牛肉50克白菜50克甘藍50克米飯一碗油少許醬油兩勺糖一勺麻醬兩勺1牛肉切片牛肉切片。2然後切丁,泡在涼水中去掉血水然後切丁,泡在涼水中去掉血水。3白菜切絲,洗淨,焯熟白菜切絲,洗淨,焯熟。4把焯熟的白菜浸泡在涼水中把......
2023-10-17
家常下飯菜很好吃的 湖南小炒肉
食材五花肉(300克)小青椒(180克)蒜頭(15克)小青椒頂刀切圈,蒜切片備用五花肉切成薄片待用鍋中燒油(平時炒菜的一半就可以了)至八成熱時倒入切好的五花肉片,煸炒出多餘的油脂,倒出多餘的油脂。烹入料酒,加鹽、醬油、蠔油翻炒......
2023-10-17
下飯菜譜家常做法有哪些
美味的食物總能帶給我們美的享受,做飯吃最主要的就是下飯,要鮮美,可是菜餚鮮美不一定下飯,個人口味不同,搭配的菜也不同。那麼,吃米飯配什麼菜好吃呢?哪些菜餚是又鮮美又下飯的呢?下飯菜譜家常做法大家知道嗎?下面就......
2018-08-11
你的家人經常外出吃飯嗎?注意你的血壓
你知道過多的鹽會導致高血壓,但是你可能沒有意識到在外面吃飯是多麼容易讓你和你的孩子處於危險之中。根據美國疾病控制和預防中心的數據,許多主要餐館和快餐店的主菜幾乎含有一整天的鹽分配。記住那是2300毫克,或者大約......
2017-04-04
飯桌上家常咖喱雞肉飯怎麼做好吃
我們都喜歡食用一些外來的一些食物做法,比如這幾年在國內比較流行的韓式料理或者是日式料理這些食物,都是由國外傳入我們國內來的,那麼在這些食物當中,有一種食物比較受歡迎,那就是咖喱雞肉飯,那麼怎樣做咖喱雞肉飯呢。一起......
2018-08-22
好吃又下飯的家常菜 好吃到流口水
吃飯有點沒胃口,那麼有那些讓人開胃又下飯的菜呢?不妨來看看好吃又下飯的家常菜好吃又下飯的家常菜01麻辣花椒雞主料:雞肉南瓜萵筍辣椒花椒輔料:大蔥姜豆豉辣原料:三黃雞1只南瓜200克青筍1根鮮花椒100克乾紅辣椒10個大蔥5......
2018-05-07
如何做家常紫菜包飯壽司
食材大米160ml量杯一黃瓜1根雞蛋2個烤腸2根紫菜2片食鹽2克香油5滴食用油適量將大米洗乾淨開始煮飯,水可以稍微多放點,這樣煮出來的米飯比較軟,更適合我們使用。將雞蛋打散,點火,倒入適量的食用油,待油熱後將雞蛋均勻倒入,攤......
2023-10-17
剩飯怎麼做好吃又簡單 剩飯家常做法大全
平常煮飯總會不小心就放多了米,一餐吃不完,就得讓冰箱來幫忙了。那麼剩飯怎麼做好吃又簡單呢?小麻團材料:米飯1碗、青豆、玉米粒、胡蘿蔔、土豆半個、雞蛋。做法:1、胡蘿蔔切小片,土豆切絲,與青豆、玉米粒一起在水中煮熟......
2019-01-30
黃燜雞米飯家常做法
食材雞腿兩隻綠辣椒1個紅辣椒1個香菇8顆花生油一湯勺蔥一小段姜一小塊蒜5瓣白胡椒少許鹽少許小米辣一顆白糖少許1首先把所有主料與輔料都備好首先把所有主料與輔料都備好。扒好蒜,把新鮮雞腿、紅綠辣椒、香菇、蔥、姜......
2023-10-17
家常飯菜隨意做——花生拌芹菜
食材芹菜六兩花生仁八兩花椒、八角、薑片適量鹽、味精適量方法/步驟1煮花生仁方法/步驟1煮花生仁將買來的花生米先進行挑選,挑除雜質和不好的顆粒。(這裏準備的量比較大,等下煮制好後,除去拌芹菜的外,其餘留着和其它的菜搭......
2023-10-17
沒事多吃吃 8類家常飯菜是“防癌明星”
沒事多吃吃8類家常飯菜是“防癌明星”在這個談癌色變的時代,如何預防癌症是人人關心的話題。儘管我們每天嚷着要“防癌”,但你可能不知道,最好的抗癌營養素就藏在常見的食物中。下面這些食物,平時可要記得多吃點。1、新鮮......
2023-10-18
家常菜做法大全 三款最下飯的家常菜做法
四大古代美女的養顏秒方1武則天唐代女皇武則天,80歲高齡時仍然保持着青春般的容貌,不顯衰老。《新唐書》上說她“雖春秋高,善自塗澤,雖左右不悟其衰”。武則天所用的美容祕方後來在唐代官府組織編寫的藥典《新修本草》上......
2023-10-17
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