高血壓，生活當中很是常見，這裏，我說幾個可用廚房裏的東西來治療的、簡單的、有效的方法。降血壓常用家庭方法芥末煮水洗腳可降壓。其方是：芥末面250g（副食店有售）平分成3份，每次取一份放在洗腳盆裏，加半盆水攪勻煮開，每天早晚......

夏季高溫悶熱，學會幾款祛暑茶飲，既健康又可以防暑。竹葉薄荷茶處方：鮮竹葉10g、薄荷2g、綠茶5g。製法：開水沖泡後飲用，具有清涼、解暑散熱的功效。金銀花茶處方：金銀花20g、白糖15g。製法：金銀花20g放入茶壺內，衝入開水1000毫......

你會常用漱口水嗎？繼澳大利亞研究發現含酒精漱口水有導致口腔癌的疑慮後，英國最近也有份研究指出，每天都用漱口水的人，就可能使罹患口腔癌機率增加；對此，牙醫師強調，口腔健康首要刷牙以及使用牙線，漱口水只能做爲輔助性產品，不......

感冒咳嗽常用的4個食療方，有時候比藥還管用！咳嗽吃什麼好的快蜂蜜生薑蘿蔔飲適合風寒感冒引起的咳嗽生薑發汗解表、溫肺止咳，不但能把多餘的熱量帶走，同時還能帶出體內的病菌、寒氣。白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的......

月經期是女性的生理週期，來月經的時候需要用點東西來處理身體排出的經血，衛生巾具有吸附性，衛生紙也有吸附性，來月經時用衛生紙好還是衛生巾好呢？來月經用衛生紙好還是衛生巾好來月經的時候建議使用衛生巾。相對於衛生紙來......

喝水是我們每天必不可少的事情，尤其是現在正值冬天，很容易出現口乾舌燥的時候，大家一定要多喝點水。除此之外，在水裏添加上一點東西，對我們的身體好處更多呢！下面就給大家介紹怎麼喝水更好。經常喝水有什麼好處1.保持身材水......

在當今社會中，越來越多的人由於缺少運動，所以體內都有寒氣、溼氣過重的情況，艾葉可以很好地改善和治療這種情況。平常的時候可以用艾葉泡泡腳啊，那艾葉對泡腳有什麼好處呢?祛虛火，寒火艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用於治療......

在我們生活中燕窩是一種營養價值非常高的補品，很多女性用它來養血補氣，具有很好的療效。那麼，燕窩和什麼一起燉比較好呢？就讓我們一起來看看吧。幹品配料燉燕窩材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。加入果乾如：龍眼乾2-3顆、紅棗2-......

鼻出血作爲常見的症狀，學會相關處理方法很重要，作爲必備知識，我們看看鼻出血常用的止血方法有哪些吧。冷敷因爲冷毛巾能降低體表溫度，促進血管收縮，從而減少出血，緩解鼻出血的狀況。方法1.準備一條或多條用冷水或冰塊浸溼的......

維生素是維護人體健康必不可少的一類營養素，它們在調節身體代謝、維護正常生理功能中起着重要作用，廣泛存在於各種食物中，如糧食、蔬菜、肉類等。蔬菜先洗後切維生素C比較脆弱，它是水溶性的，因此蔬菜應先洗後切，以免維生素C......

美容護膚其實不光是隻只用護膚品塗在肌膚上，我們也要從內裏進行調養。艾灸其實也有很顯著的美容功效。艾灸常用美容穴合谷在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點靠近大拇指側這個位置，一般在食指拇指併攏......

運動時假如出現胸悶、氣短、疲憊難以恢復的狀況,氣血就不足,而那些運動後精神抖擻、渾身輕鬆的人就很好。當歸中醫認爲，當歸味甘而厚，甘入脾，厚養血，具有補血的功效。《本草正》記載：當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故......

常用的止瀉藥有蒙脫石散、複方地芬諾酯片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等。具體分析如下：1、蒙脫石散蒙脫石散作爲止瀉類藥物的一種，能夠保護胃腸道黏膜免受外界病菌、食物等的刺激，還能夠調節腸道菌羣，從而起到緩解腹瀉的情況。......

夏天炎炎，女生都開始穿着背心短褲，過一個清爽夏天。露出肌膚時，最大的困擾，莫過於身體上的毛髮，濃密的毛毛實在太令人尷尬。市面上的脫毛方法愈來愈多，每種方法都各有利弊。使用剃刀用剃刀脫毛是非常普遍的脫毛法，脫毛用的剃......

現在中老年人也和很多老道醫一樣，有自我保健的習慣，比如吃點枸杞子、三七粉等，幫助穩定血壓，提振陽氣。下面我們收集了最常用的中藥、保養品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照參考食用。保養就是要養着，千萬不要圖快！三七......

患有高血壓的病人，需要通過藥物控制血壓，目前降壓藥的種類很多，但很多人不知道何如選擇降壓藥，最好在醫生的指導下，結合自身情況給出有效的治療方案，並且高血壓患日常的生活習慣和飲食習慣也要做出調整，那麼高血壓最常用的降......

小兒推拿按摩安全方便並且療效顯著，副作用小，很多兒科醫生和家長們多比較信賴。但是由於兒童的肌膚稚嫩，骨骼弱小，在推拿過程中運用正確的推拿手法和技巧是進行保健和治療的基礎，現在簡單的和大家介紹一些常用的小兒推拿的......

需要牢記的呼吸系統常用藥物，用法及注意事項。腎上腺素受體激動藥本類藥物通過激動腎上腺素β2受體，激活腺苷酸環化酶而增加平滑肌細胞內cAMP濃度，使細胞內Ca2+水平降低，從而鬆弛支氣管平滑肌；腎上腺素還能激動α受體，使呼......

2017年8月8日四川省九寨溝縣發生7.0級地震，之後又多次發生餘震，2017年8月13日西藏省林芝市發生4.3級地震，2017年8月16日晚東海海域發生5.7級地震。地震後在救援人員趕來前，如何做緊急傷口處理呢？按壓止血法在地震區，飛沙走......

小兒推拿是一門既古老有新興的健康保健的手段，其顯著的療效和很少的副作用極受廣大家長的厚愛，很多人都有興趣瞭解和學習這一門科學，然而由於小兒生理結構的特點，很多推拿用穴同成人有所區別，使很多人都找不清穴位在哪裏。......