一、月經期水腫的女人：會加重浮腫有的女性在月經期，常會眼、腳都不同程度的浮腫——這是體內溼氣重的原因。紅棗屬甜味食品，吃多會生痰生溼氣，溼氣集聚體內就會使浮腫加重。這種女性就不宜吃紅棗。二、燥熱體質的人：加重熱......

愛吃肉真會讓智商下降嗎有傳言稱，英國科學家在8170名參與實驗對象身上發現一個有趣的現象，說常吃肉會導致智商下降。這個說法讓很多網友感覺驚奇，一些人提出了疑問，原來自己不夠聰明是因爲愛吃肉的緣故?其實，這個說法並不......

如何吃甜不傷身通過營養成分表計算出其中的含糖量，一瓶600毫升的可口可樂，含糖量是63.6克，相當於13顆方糖；一瓶冰糖雪梨含糖62克，與可樂相差無幾；我們通常認爲含糖量較少的脈動也有29.4克糖，相當於6塊方糖。某些酸奶、果汁等......

俗話說一天之計在於晨，要想以最好的狀態迎接新的一天，必須科學又合理地做好每件事。那麼，早晨起來有哪些習慣是不好的，甚至是會危害到人體健康的呢？1.對牀依戀不捨戀牀是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及......

有些養生專家主張將食物打成糊食用，如蝦糊、黑米牛肉糊等等。請問這種說法是否有科學依據？這種飲食方法對人體健康是否有幫助？日常生活中，諸如此類的宣傳並不少，市面上也出現了各種將食品研磨細碎的工具。不過，要回答糊狀食......

你應該這樣玩纔不傷身手機屏幕調夜間模式晚上睡前玩手機要把亮度調低，如果手機屏幕過亮，與夜晚環境對比度過大，會使眼睛產生疲勞，建議玩手機時不要關掉房間所有的燈。手機屏幕向下傾斜45°玩手機時不要把手機屏幕正對着眼......

酒，是餐桌上必不可少的身影，每逢佳節或每次聚會，餐桌上永遠都少不了的酒。而春節期間更是少不了聚餐喝酒，大家都說喝酒可以聯絡感情，但是過量的飲酒很傷身吶，那麼春節期間我們如何喝酒能夠不傷身又不傷感情呢？春節過量喝酒影......

雖然藥物對人體有治癒疾病的作用，但是俗話說是藥三分毒，藥物吃錯或者吃多，對人體的健康和疾病的治癒都沒有好處，因此，弄清藥物的使用誤區非常重要。1、幾種藥一起吃每一種藥物都有特定的化學成分，不同化學成分相遇時可能放......

氣喘病人忌多吃鹽人過量攝入食鹽，不僅能誘發高血壓，而且會因影響呼吸系統功能而力。重氣喘。研究人員發現。支氣管的高反應性。能通過低鹽飲食得到緩解。他們還指出。高敏感的支氣管平滑肌“對鈉是可滲透的”。而鈉對支......

經期是女性特殊的時期，這個時期女性身體非常的脆弱。經期女性千萬不能隨便亂吃東西，特別是飲食，經期的時候如果不注意飲食，將給身體帶來很大的傷害，那麼大家知道經期不能吃什麼嗎?下面小編就爲大家介紹一下經期飲食注意事......

全國各省平均身高近日，一份《中國各省男女平均身高表》（下稱身高表）出爐，引發衆多網友熱議。其中，山東省男女平均身高均名列榜首，而重慶男女則相對靠後，在34個上榜省份中排名第26位。這份身高表號稱由國家統計局發佈。25日，記......

飯後吃水果{display:none;}不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃......

第1種很久不練，一練就連上幾節課，連上好幾天，然後再次曬網哈哈，瑜伽館有很多這樣的朋友，消失了幾個月，突然出現，上課很勤快，然後告訴老師，練完全身痠痛，很累，沒精神。那當然的呀，飯要一口一口吃，練習要一天練一天的量。就好像你不......

喝酒不傷身的方法1.米飯、麪條墊底傷害少建議米飯和麪條是不錯的選擇。至於不少人推崇的油膩食物，如肥肉、肘子，油膩食物和酒精這兩者，本身都容易誘發急性胰腺炎，如果食用者本身患有膽管炎或者結石，以油膩食物來墊底，再喝酒......

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽爲“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶雖然營養豐富，但也並非人人皆宜。那麼哪些人不能喝牛奶呢?患以下6類疾病的人不宜喝牛奶，否則不利於恢復健康，一起來看看吧。六類人喝牛奶最傷......

冷氣開太強或長時間待在冷氣房，會使體溫中樞調節失常，常見易造成身體不容易排汗，尤其從外面高溫的環境當中進入冷氣的環境，受到風寒之邪的侵襲，會使體溫中樞調節失常，容易有暑陰的現象。也會使身體的血液循環不好，造成關節酸......

巴西世界盃已經進行了一半，比賽還在繼續，熬夜沒有停止，世界盃比賽時間集中在深夜，而且曠日持久，球迷要做好打硬仗，打持久戰的準備。經常熬夜特別傷身，但是爲了看比賽，球迷不顧那麼多了，要想健康看球兩不誤，那麼必須瞭解一些熬夜......

六個中醫妙方治療雞眼1取烏梅，研成細末，裝入瓶內，加香油浸泡7～10天，和勻成藥膏。用溫鹽水浸泡雞眼，待粗皮軟化後去除粗皮，取適量藥膏敷在雞眼上，再用紗布包紮，12小時換一次藥，3天爲一個療程。2取地骨皮、紅花，研成細末，加適量香油......

隨着居住水平的提高，很多住宅既有與客廳或房間相連的觀景陽臺，也有與廚房相連的工作陽臺。將陽臺的功能劃分成觀景和工作之後，陽臺的裝飾擺設便成爲大家共同關注的話題。裝飾陽臺，很多人喜歡營造小型山水景觀或種植花草樹......

這樣的早餐搭配傷胃又傷身1豆漿油條說到常見的早餐搭配，很多人都會想到豆漿油條，這算得上是中國人早餐的標配。無論是男女老少，他們在早上肯定都吃過豆漿和油條。豆漿油條雖然美味，但是會損害我們的身體健康。油條算得上......