處暑過後空氣一天比一天干燥，在這樣的氣候條件下，人體汗液蒸發很快，容易造成身體水分的大量丟失，這就是所謂的“燥邪傷人易傷人體津液”。此時喝粥養生非常重要有養心安神、潤肺止咳功效的粥尤其適合。下面我們就來看看養......

腹瀉，是一種很常見的腸胃疾病，大部分是由於腸胃細菌引起的，有的患者出現腹瀉的情況，不知道是否可以喝粥；那麼，腹瀉可以喝粥嗎？腹瀉可以喝粥嗎腹瀉可以吃粥。腹瀉初期最好吃流質食物，如粥、濃米湯、蓮藕粉、杏仁粥、淡茶、過濾......

每年的農曆十二月初八是我國傳統節日臘八節。在民間一直有臘八節喝臘八粥的習俗。在寒冷的冬季喝上一碗臘八粥，既可口又養生。但是，喝粥是有講究的，喝臘八粥也要分體質，下面就跟小編一起去看看臘八節如何喝粥更滋補養生。......

一般情況下，腸胃不好的患者能喝粥。具體分析如下：粥一般是用米或其他穀物煮熟，米中的營養物質可以充分釋放出來，易於消化吸收。對於腸胃不好的人來說，粥提供了易於吸收的營養，不會給胃腸道增加過多負擔。並且粥的質地軟糯，容......

價值一：利於老年人羣，身體消化功能退化，喝粥有利於消化。價值二：利於腸胃不適人羣，下肚容易消化，有助腸胃消化。價值三：利於身體虛弱人羣，放入開胃調料，增進人體食慾。價值四：利於喉嚨不適人羣，粥汁起到滋潤喉部作用，緩解不適。價......

●西瓜粥原料：西瓜500克，西米500克，橘餅10克，冰糖50克。做法：1.西瓜去籽、切塊，西米浸漲，橘餅切成細絲狀。2.把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。3.加入浸泡發漲後的西米煮熟即可。作用：具有清熱去暑、除煩止渴、解酒......

現在天氣越來越熱了，人們的胃口下降，這個時候不妨喝點養生粥，可以補充營養打開味蕾，但是大家知道嗎，粥雖好，但也不是萬能的，尤其要杜絕以下幾個誤區，大家可要警惕了。1三餐不能總喝粥。這個錯誤老人常犯。陳霞飛說，適當喝粥確......

秋天到了，天氣漸漸變涼了，孕婦也越來越想吃一些暖和的食物，粥就是不錯的選擇。其實秋天喝粥對孕婦來說是有很多好處的，可以祛溼，也利於吸收。說了孕婦秋天喝粥的好處，有哪些粥是適合孕婦喝的呢？我們一起來了解一下。1、沙蔘......

一、不少人認爲粥養胃但事實上，這種觀點並不全面。因爲喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進可以幫助消化的口腔唾液腺的分泌;而且水含量偏高的粥在進入胃裏後，會起到稀釋胃酸的作用，加速胃的膨脹，使胃運動緩慢，這同樣不利於消化。因......

大家都愛製作各類花色的粥食，即可以滿足美食感，也可以輕易的享受五穀雜糧增加營養，還可以預防飲食過量，有利於瘦身，粥比較容易消化更適合合暖胃養胃，增加不同的食材還會增加了不同的保健功效。山藥紅棗粥一、健脾保肝增氣血......

很多人喜歡在早上喝粥，那早上喝粥到底是減肥還是增肥呢？早上喝粥又能不能起到養胃的作用呢？讓我們一起來看看吧。早上喝粥減肥還是增肥減肥。早上喝粥是能起到一定減肥作用的，因爲粥的熱量非常低，食用後能較快被身體所消耗......

喝粥對腸胃通常是較好的，能夠起到養胃的作用。粥屬於流質食物，容易被人體消化，減輕腸道的負擔，適當的喝粥通常可以起到養胃的作用，能夠緩解胃部不適。而且粥中含有大量的水分，在使用後能夠補充身體流失的水分，緩解便祕。腸胃......

食粥真的能養胃嗎?怎樣喝粥才最養胃呢?從消化的容易程度上來看，粥不需要胃做太多揉碎的工作，可以直接變成食糜，澱粉酶可以充分作用於它，不需要嚼，入口即化，非常容易消化吸收。給消化系統帶來的負擔小，也不容易引起過敏或食物......

喝粥是我國的傳統養生方法之一，更是一個簡單有效的健康飲食方法，特別是在冬季的時候，寒氣逼人，這個時候來碗熱騰騰的粥是最幸福的事情了。喝粥的好處有這些：補充水分、保護腸胃，更能讓人減肥、控制三高。但是你知道怎麼樣喝......

中國人對粥最有感情，明朝李時珍在《本草綱目》中說，粥又極柔膩，與腸胃相得，最爲飲食之妙訣也。宋朝詩人陸游甚至以爲，食粥能長壽成仙。醫學界公認，粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。衆所周知，人們日常所吃的各類食......

秋分將至，一碗暖糯的香粥，能讓身體得到滋養，還能補充營養。粥，是中國人崇尚的五穀養生法裏相當重要的食療方之一，且老少咸宜。粥的包容性很強，往裏放魚、肉、蛋、奶、豆、蔬都等不同食材，不僅風味不同，功效也不同。而經小編查......

糖尿病患者不能喝粥和湯的原因是粥和湯會導致血糖的峯值提早，影響病情。患有糖尿病的患者不能喝粥和湯，這是由於粥中含有大量的碳水化合物，對食物的吸收速度相對較快，從而導致了血糖的峯值提早，而胰島素水平尚不能緊隨其後......

冬季天氣寒冷，這個時候來碗熱騰騰的養生粥那是極好的，不僅有效進補，而且禦寒暖身。那麼你知道冬季適合喝什麼粥嗎?下面小編就給大家推薦幾款養生粥，大家來看看吧。甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供......

秋季養生適宜多喝粥，粥易於消化吸收，能和胃補脾、潤肺養燥。在煮粥時加入梨、蘿蔔、芝麻、菊花等食藥俱佳的食物，能收到良好的益肺潤燥效用。那麼秋季喝什麼粥好呢?下面推薦8款清肺潤燥的藥粥，一起看看怎麼做吧。1、梨粥......

當我們感冒發燒、手術後一般都沒啥胃口，家人們都會給我們買各種各樣的粥，比如說皮蛋瘦肉粥、山藥粥、豬肝粥等等。這時不知道夥伴們有沒有發出疑惑，爲啥子要給我們買粥吃，買其他不行嗎？帶着這個疑問讓我們走進科學的世界吧......