一場秋雨一場寒，隨着幾次降雨的光臨，秋寒也迫近了。秋寒易傷肺，而粥有祛燥潤肺之效，粥是撫慰人心的一種愛物。它那淡而悠長的味道，常是遊子在異鄉溫馨的牽掛。中國人愛喝粥，可能就是喜歡喝粥時的那一份寧靜、那一份溫情吧。......

一般情況下，腸胃不好的患者能喝粥。具體分析如下：粥一般是用米或其他穀物煮熟，米中的營養物質可以充分釋放出來，易於消化吸收。對於腸胃不好的人來說，粥提供了易於吸收的營養，不會給胃腸道增加過多負擔。並且粥的質地軟糯，容......

許多人都有種錯誤的觀念，想要補血就要喝紅糖水或者吃阿膠等等補血食物，在這個炎熱的夏季，既然不想吃飯，那麼多吃一些補血粥也是一種不錯的選擇。那麼補血的粥有哪些呢？接下來就爲大家介紹。補血的粥有哪些1.核桃枸杞粥先將......

正值夏秋換季時節，天氣變化大，是很容易生病的季節，所以大家務必要做好養生保健的工作，夏秋換季，養生方式也要有所調整，那麼夏秋換季如何養生呢?首先要增加1小時睡眠，多喝水是防秋燥的好方法，睡前泡泡腳可以促進睡眠…&h......

一、蓮子百合粥【食材】粳米150克、蓮子50克、百合50克、胡蘿蔔一根、糖【做法】粳米淘洗乾淨，或蘿蔔切成小粒，蓮子百合泡水洗淨，將粳米、蓮子、百合、胡蘿蔔放入鍋中加水熬煮30分鐘，加入糖攪拌即可。【功效】補脾健胃、......

在人們生活中一種非常常見的食物，具有養胃、潤腸、幫助減肥、增進食慾等優點。那麼腸胃炎可以喝粥嗎？腸胃炎可以喝粥嗎腸胃炎患者當然可以喝粥。粥是半流質食物，不會刺激胃腸黏膜，容易消化吸收。所以非常適合腸胃炎患者食......

粥是生活中常見的一種食物，很多人都喜歡吃，但有些人一天三頓都在喝粥了，那麼喝粥的好處和壞處有什麼呢？喝粥的好處和壞處好處粥是一種半流質食物，十分容易被人體消化吸收，因此經常喝的話，可以降低對胃腸道的刺激，促進機體對營......

冬季喝粥是最佳進補方法之一，大家都知道喝粥養生，但是你知道如何喝粥更健康嗎?怎麼熬粥更有營養呢?下面就跟小編一起去了解一下關於喝粥的N個常識吧。現在煮粥的體式格局越來越多，家子中高壓鍋、電飯煲、甚至微波爐都可......

每年的農曆十二月初八是我國傳統節日臘八節。在民間一直有臘八節喝臘八粥的習俗。在寒冷的冬季喝上一碗臘八粥，既可口又養生。但是，喝粥是有講究的，喝臘八粥也要分體質，下面就跟小編一起去看看臘八節如何喝粥更滋補養生。......

每天喝粥能起到減肥的效果，因爲粥的水分多，熱量低，有一定的飽腹感，能達到一定的減肥作用。但是長時間的只喝粥，會導致營養不良，也會有過度飢餓等情況發生。吃粥減肥的同時，還要多吃蔬菜水果，吃熱量低的食物，只要不吃肥食和甜食......

扁桃體炎症通常是由發怒、感冒或呼吸道疾病引起的。在日常生活中，扁桃體炎患者應特別注意，飲食必須清淡。同時，還應該多吃含水量高、易於消化的食物。只有這樣，才能得到有效的治療，緩解扁桃體炎症的不適症狀。那麼扁桃體發......

很多人喜歡在早上喝粥，那早上喝粥到底是減肥還是增肥呢？早上喝粥又能不能起到養胃的作用呢？讓我們一起來看看吧。早上喝粥減肥還是增肥減肥。早上喝粥是能起到一定減肥作用的，因爲粥的熱量非常低，食用後能較快被身體所消耗......

巧喝粥、湯、茶祛溼防暑薏米紅豆粥做法：薏米和紅豆分別洗淨後放入水中浸泡，待泡發後和粳米一起倒入鍋中，加入足量的水，大火燒開後轉小火慢煮，直到薏米、紅豆煮爛開花。點評：薏仁性微寒，利水消腫、健脾祛溼、清熱解毒，紅豆疏風......

胃潰瘍是一種常見病，應該在日常生活中重視護理。胃潰瘍對飲食和食物有一定的要求，應該避免吃喝。注意對胃的護理和保養，確保胃的功能不會紊亂。那麼胃潰瘍能喝粥嗎？胃潰瘍能喝粥嗎胃潰瘍患者可以喝粥。但應儘量吃清淡易消......

當我們感冒發燒、手術後一般都沒啥胃口，家人們都會給我們買各種各樣的粥，比如說皮蛋瘦肉粥、山藥粥、豬肝粥等等。這時不知道夥伴們有沒有發出疑惑，爲啥子要給我們買粥吃，買其他不行嗎？帶着這個疑問讓我們走進科學的世界吧......

價值一：利於老年人羣，身體消化功能退化，喝粥有利於消化。價值二：利於腸胃不適人羣，下肚容易消化，有助腸胃消化。價值三：利於身體虛弱人羣，放入開胃調料，增進人體食慾。價值四：利於喉嚨不適人羣，粥汁起到滋潤喉部作用，緩解不適。價......

胃不舒服能喝粥嗎?除了急性胃炎的病人可以喝幾天粥讓胃休息一下，其餘的人都不應該多喝粥。因爲：1、胃不舒服的時候吃東西要細嚼慢嚥，除了樣子好看，還是因爲這樣可以使食物和唾液相混合，以便食物到胃裏更容易消化。而喝粥的......

平時對於胃不好的人，可以多喝一些小米粥來進行養胃，早上多喝粥對身體也很好，因爲粥比較容易消化吸收，那麼急性腸胃炎可以喝粥嗎？急性腸胃炎可以喝粥嗎急性腸胃炎患者喝菜粥比較好。急性胃腸炎多爲不衛生食物引起的腸道炎症......

午夜時分還活躍的“夜貓子”太多了，到那個時間點上，夜貓子大多會滿世界找東西吃，不然肚子餓得打鼓，晚上睡不好覺。餅乾、點心、麪包、滷味小食、方便麪都成了飽腹佳品，塞下去肚子是滿足了，但對身體卻不太好。晚上10點之後，身......

食粥真的能養胃嗎?怎樣喝粥才最養胃呢?從消化的容易程度上來看，粥不需要胃做太多揉碎的工作，可以直接變成食糜，澱粉酶可以充分作用於它，不需要嚼，入口即化，非常容易消化吸收。給消化系統帶來的負擔小，也不容易引起過敏或食物......