秋分將至，一碗暖糯的香粥，能讓身體得到滋養，還能補充營養。粥，是中國人崇尚的五穀養生法裏相當重要的食療方之一，且老少咸宜。粥的包容性很強，往裏放魚、肉、蛋、奶、豆、蔬都等不同食材，不僅風味不同，功效也不同。而經小編查......

最近的天氣真是，一下子氣溫竄上31度，一下子降到十幾度，忽冷忽熱的天氣，易煩易燥。春夏交替時，吃什麼好?下面推薦幾款適宜初夏時節吃的食物，健康吃起來。初夏吃啥?這個自然推喝粥了，爲何這樣說?據據《本草綱目》，初夏天氣悶熱，......

胃潰瘍是一種常見病，應該在日常生活中重視護理。胃潰瘍對飲食和食物有一定的要求，應該避免吃喝。注意對胃的護理和保養，確保胃的功能不會紊亂。那麼胃潰瘍能喝粥嗎？胃潰瘍能喝粥嗎胃潰瘍患者可以喝粥。但應儘量吃清淡易消......

花生紅棗粥花生和紅棗都有養胃功效，將花生、紅棗和大米放在一起熬製的粥，口味香甜。紅棗蓮子粥紅棗補脾養胃，蓮子可養心安神。枸杞山楂粥山楂具有開胃功效，用山楂熬粥有助消化。山藥南瓜粥山藥有補脾養胃的功效，南瓜有排毒......

巧喝粥、湯、茶祛溼防暑薏米紅豆粥做法：薏米和紅豆分別洗淨後放入水中浸泡，待泡發後和粳米一起倒入鍋中，加入足量的水，大火燒開後轉小火慢煮，直到薏米、紅豆煮爛開花。點評：薏仁性微寒，利水消腫、健脾祛溼、清熱解毒，紅豆疏風......

糖尿病患者不能喝粥和湯的原因是粥和湯會導致血糖的峯值提早，影響病情。患有糖尿病的患者不能喝粥和湯，這是由於粥中含有大量的碳水化合物，對食物的吸收速度相對較快，從而導致了血糖的峯值提早，而胰島素水平尚不能緊隨其後......

急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎症。可導致血液循環系統病變、消化道器質性病變，甚至引起其他系統繼發性感染。那麼，急性胃腸炎可以喝粥嗎？下面就一起來了解一下吧。急性胃腸炎可以喝粥嗎急性胃腸炎的患者是可以喝粥的，但是......

口腔潰瘍是常見的口腔粘膜病，它與很多因素有關，如精神緊張、營養不均衡、抵抗力低、激素水平的改變等都有可能引起口腔潰瘍。那麼，口腔潰瘍能喝粥嗎？下面就一起來了解一下吧。口腔潰瘍能喝粥嗎口腔潰瘍患者是能喝粥的，沒有......

米粥、山藥最養胃!說起養胃食物，我們腦海裏首先想到都是老一輩人所流傳下來的說法，那麼這些食物真的就養胃?下面我們看看這些食物大盤點，有些食物你可小心別吃錯了，不養胃反傷胃!粥類粥作爲半流質飲食，易於消化吸收，但是，對......

春季十款美容靚粥春天，女性朋友也不能忽視對於皮膚的呵護，那麼春季要吃什麼才能讓你皮膚更細嫩呢？小編介紹十款春季美膚養生粥，下面一起來看看吧。1.甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服......

立夏節氣養生吃什麼好?立夏節氣意味着炎熱的夏季即將到來，人體消耗也隨之加大。作爲暮春與盛夏的過渡期，立夏前後要格外注意養生。要調整起居和日常飲食，下面就跟小編一起來看看立夏節氣飲食方法。多喝粥湯有利補養頭痛......

食粥真的能養胃嗎?怎樣喝粥才最養胃呢?從消化的容易程度上來看，粥不需要胃做太多揉碎的工作，可以直接變成食糜，澱粉酶可以充分作用於它，不需要嚼，入口即化，非常容易消化吸收。給消化系統帶來的負擔小，也不容易引起過敏或食物......

1.竹葉粥配方：竹葉鮮者30～45克(幹者15～30克)或淡竹葉30～60克。生石膏45～60克，粳米50～100克，砂糖少許。用法：先將竹葉或淡竹葉洗乾淨，同石膏加水煎汁，去渣，放進粳米，煮成稀粥。每日1劑，早晚服用，連服7天。2.淡竹葉生地粥配方：淡竹葉15......

粥是生活中常見的一種食物，很多人都喜歡吃，但有些人一天三頓都在喝粥了，那麼喝粥的好處和壞處有什麼呢？喝粥的好處和壞處好處粥是一種半流質食物，十分容易被人體消化吸收，因此經常喝的話，可以降低對胃腸道的刺激，促進機體對營......

昨天胃口不好，中午煮了一點粥，沒喝的完，想留到今天中午喝，那粥放了一天一夜還能喝嗎？粥放一天一夜還能喝嗎視情況而定。粥裏面含有較多的碳水化合物，在保存不當或者保存時間過長的情況下很容易會滋生細菌發生變質的情況，所以......

秋季早餐吃什麼好，到了秋天之後，天氣涼爽，人們再也不會出現由於炎熱天氣而吃不下飯的情況。而到了秋季，早餐更是不容忽視的問題。天涼之後，人們懶的起牀，讓吃早餐成了一個更困難的事情。秋風襲來，人們脾胃功能都會不同程度的......

許多人都有種錯誤的觀念，想要補血就要喝紅糖水或者吃阿膠等等補血食物，在這個炎熱的夏季，既然不想吃飯，那麼多吃一些補血粥也是一種不錯的選擇。那麼補血的粥有哪些呢？接下來就爲大家介紹。補血的粥有哪些1.核桃枸杞粥先將......

許多人可能患有智齒。智齒引起的一系列疼痛。拔掉智齒無疑是解決牙痛最有效的方法。然而，拔掉智齒後，傷口仍會持續幾天。在此期間，注意飲食。只有合理的飲食才能幫助傷口恢復，那麼拔智齒後喝粥會掉洞裏嗎？拔智齒後喝粥會掉......

豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後改小火慢熬，至八成熟後，將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後調味。功效：此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥......

午夜時分還活躍的“夜貓子”太多了，到那個時間點上，夜貓子大多會滿世界找東西吃，不然肚子餓得打鼓，晚上睡不好覺。餅乾、點心、麪包、滷味小食、方便麪都成了飽腹佳品，塞下去肚子是滿足了，但對身體卻不太好。晚上10點之後，身......