近些年來，乳腺疾病的發病率越來越高了，所以嚴峻的形勢迫使女性朋友們多關注乳房的健康。而爲了幫助女性朋友們更科學、合理的進行乳房保養。那麼下面小編就爲大家詳細的介紹幾個女性日常保養乳房的方法，跟隨小編一起來了......

親朋好友聚會離不開酒，結婚升職也少不了酒，解憂愁煩勞也不可或缺，但是喝酒傷身又傷肝，嚴重時還會誘發酒精肝。那麼如何喝酒纔不傷肝呢?下面小編介紹飲酒不傷肝的7個妙招，一起來看看吧。1、忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應當慢慢......

日常生活中，飲食是養生方法之一，但是如果飲食不當會威脅到我們的生命，我們要養成良好的飲食習慣，那麼大家知道哪些飲食習慣最要命嗎?下面給大家總結了七種最要命的飲食習慣，大家可要提高警惕了。飲水不足危害：導致腦老化;誘......

冬季嘴脣乾裂怎麼辦?到了冬季，寒風刺骨，天氣乾燥，嘴脣會出現乾燥脫皮的症狀，不但又癢又難受，而且一沾水就很疼，乾燥的脣部會讓你整個人都顯得氣色不佳，那麼我們應該如何保養脣部呢?那麼下面小編就爲大家介紹下脣部保養的七個......

頭皮屑增多一年四季皆可發生，以春秋季節明顯。開始時可爲小片，隨後可大片或整個頭皮遍佈灰白色細小而油膩性的鱗屑，猶如糠秕狀或膚皮。洗頭後很快又產生新的鱗屑，常感瘙癢。日久頭髮逐漸稀疏脫落，並日益加重，嚴重者頭皮可發......

女人是上天賜給男人的禮物，也是上天賜給女人自己的禮物，女人又曼妙的身材，也有輕盈的話語，還有那款款深情的溫柔，註定讓女人成爲寵兒。那怎樣做個迷人的女人呢？快速的變魅力女人，就記住小編說的這七原則吧！一個水果：每天吃含維......

女性如何抗衰老最有效？衰老是所有女人美容的大敵，可是很多女人覺得“變老”是自然規律，於是聽天由命。其實不然，我們是可以延緩衰老的腳步的，抗衰老方法很簡單，通過合理膳食、保健品和藥物、合理的生活方式，都能輕鬆抵禦衰老......

1、醒後在牀上做伸展運動睡醒後請不要急於起身，不妨進行一些牀上運動，如翻身平躺，雙手合十向上伸展，雙腳儘可能地向下伸，以及俯臥在牀上，用雙手撐起，背部彎曲，身體向上擡起，用3分鐘的時間重複這些動作就可能收穫意外驚喜。2、......

進入春季，萬物復甦，春暖花開，是最適合出遊踏青的季節，漫山遍野的鮮花都在呼喚我們前往，而此時外出是有益於身心健康的。但是春遊也要注意一些保健要點，否則會適得其反。下面就來看春季出遊的7個注意事項吧，千萬不能出去玩反......

情緒傷胃中醫藥典《黃帝內經》上說“思慮過度，脾氣鬱結，久則傷正，運化失常”，說明緊張、焦慮等會影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問題，把商務談判、工作會議帶到飯桌上的做法不可取。另外，細嚼慢嚥是養胃的重要原則。自我按......

每個女孩子也想擁有完美的身材，爲了完美身材，很多美眉紛紛加入到減肥的隊伍，拼命減肥，但是有些人卻怎麼都瘦不下去，這是爲什麼呢?其實減肥不僅要選對方法，還要掌握技巧，那要怎樣才能使身材完美呢？下面小編教大家七個瘦身小祕......

麥門冬粥將麥門冬20—30克洗淨，入鍋加水煮熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘淨放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。《壽世青編》言此粥方有“治嗽及反胃”。併兼有治潮熱、......

做引產是非常痛苦的事情，引產就是肚子裏孩子月份大了，沒有辦法進行流產的治療方法，引產不僅僅給孕婦的身體健康帶來傷害，還嚴重的影響到了她們的心理健康，爲此我們一定要慎重考慮，那麼七個月可以引產嗎。七個月可以引產嗎引......

民以食爲天，由此可見飲食在人們的生活中的重要性。但生活中仍然有很多人深陷在飲食誤區中卻不自知。飲食與人的健康有着不可分割的關係，錯誤的飲食習慣會給人的身體健康帶來許多危害。那麼，我們的生活中存在哪些飲食誤區......

現在很多人都被胃病困擾着，由於飲食不規律，作息不規律等原因，導致胃病纏身，那麼該如何保護胃呢?胃是我們消化食物的一個重要器官，在我們身體中起到了很好的作用，那麼你知道胃病有哪些症狀麼?下面就跟小編一起來看看。1.舌頭......

月經不調給女性朋友們帶去了諸多危害，有些女性在剛剛發現自己患有月經不調的時候並沒有引起重視，而且她們也不知道月經不調很有可能是由於一些婦科疾病引起的。因此，她們月經不調的根本病因越拖越嚴重以致導致一些讓她們......

怎樣減肚子上的贅肉?現在很多人都有久坐的情況，長期久坐，會導致肚子肥肉堆積，小蠻腰變成水桶腰，肚子上的贅肉總是很難減下去，該如何消滅腹部的贅肉呢?讓小編告訴你七個減肚子最有效的方法，簡單的飲食加上運動，快速擁有平坦小......

隨着人們生活水平的提高，高血壓很普遍也很常見，已經嚴重的威脅到人們的健康了!那麼該如何治療高血壓呢?如果你身邊有高血壓病人，以下這幾個特靈的祕方，一定要轉給他們看看。一、小蘇打洗腳治高血壓某君以前血壓經常處在高......

許多男性都喜歡去健身房，覺得只有去健身房才能練出發達的胸肌，其實不是隻有機械纔可以幫助廣大男性朋友們訓練胸肌!在家也可以訓練胸肌的哦，許多男性朋友們不知道在家的時候應該做什麼樣的運動來達到練胸肌的效果，快來學......

冬季可算是最容易長肉的一個季節，因爲在冬天人們的活動量會大大的減少，也就給脂肪創造了有利條件，腹部與腰部是脂肪最喜歡的地方，那在冬天我們如何減肚子呢?減肚子最有效的方法是什麼?今天小編就給大家一起來了解下。腹部......