刮痧是中國的傳統自然療法之一，可以起到疏經活血等多種保健作用。那麼刮痧的方法有哪些呢?下面教你5種簡單易學的刮痧方法，一起來看看吧。1、刮兩肋，疏肝解鬱肝主疏泄，調節氣機。如果肝的疏泄功能正常則氣機調暢，氣血和諧，......

身體這些部位長皺紋不得了骨質疏鬆症的風險美國耶魯大學的研究人員發現：皮膚是骨骼健康狀況的一個窗口。研究人員調查了100多名處於更年期的女性後發現：皺紋最多最深的女性骨密度也最低。該研究負責人表示：膠原蛋白是骨......

一般情況下在確認懷孕後，人流手術的時間以40-50天爲最佳手術時間。如果懷孕5個月就屬於中期妊娠，而且這個時候胎兒在子宮內已經發育成型。那麼，五個月的胎兒可以打掉嗎？接下來就爲大家解答這個問題。五個月的胎兒可以打掉......

日常生活中，我們身體會出現一些小毛病，如何能治療這些小毛病，其實一些小動作是治病良藥，下面幾個小動作防病功效超好，對症治療身體小毛病。下面就一起來看看。1.練下蹲可防頭暈部分人在或蹲或坐一陣子後，站立時頭暈、眼發黑......

清晨如何護膚?早晨起來，不僅是養生的好時機，也是護膚的好時機，肌膚在晨間同樣需要這種喚醒，驅散睡意，擁有如花美眷的光彩。只要按照下面5個步驟，清晨的陽光也會只爲你而燦爛起來，美眉們趕緊來學學清晨護膚五方法。一、一杯蜂......

孩子的健康成長是父母都很關注的一個問題，父母也是都希望孩子能夠健康快樂的成長，對於孩子的教育也是不能忽視的一個問題，孩子教育也是要有正確的方法的，下面介紹下正確教育孩子的五個方法。1父母是孩子一生中最重要的不......

老人如何飲食能夠延年益壽老人健康飲食，日常生活中要多注意這幾點：1.良好的飲食習慣，一日3-5餐有規律。按時定量進餐。飲食有節、食量得當，不過飢過飽，每餐七、八分飽，忌狼吞虎嚥、暴飲暴食。不挑食、不偏食，都是少鹽、少糖......

清肝明目先按按這五個穴位太溪穴太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。雙測對稱，也就是兩個。這個養生要穴是腎的原穴，是儲存腎臟元氣的倉庫。肝屬木，腎屬水，樹木需......

胃是我們身體非常重要的器官，但如今很多人因爲工作忙碌或者生活中的一些原因，總是忽略對胃的保養，因此胃病已經越來越趨於年輕化，尤其很多男士都有腸胃的問題，那麼男人腸胃不好要怎麼調養呢？腸胃不好的五個原因1、吃得太油......

孕早期，指的是懷孕第一週到十三週末期間。在孕早期，孕婦身體會有較爲強烈的症狀；有的孕婦開始出現早孕反應，如疲勞、乏力、嗜睡、食慾減退、噁心、嘔吐等。那麼，五個月能引產嗎？接下來就爲大家解答這個問題。五個月能引產嗎......

儘量避免久坐久站：久坐的人是指長期伏案工作的人及汽車司機、會計、火車司機等。由於在解剖因素中，直腸靜脈中缺少靜脈瓣，因而影響血液迴流；此外，肛門處於人體的下部，久坐使肛門部直接受壓，靜脈血液迴流受阻，故易於成痔。久站......

現在已經進入三伏天，天氣更加炎熱，高溫天氣不僅會帶給我們身體上的不適，還導致越來越多的人火氣上升，表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等，中醫認爲夏季是一年中陽氣最旺的季節，夏日屬火，主心指的就是夏季天氣炎熱，高溫影響......

現在喝咖啡已經成爲一種時尚，特別是白領一族，喝咖啡可以幫助提升。香醇濃郁的咖啡已經被越來越多的中國人所接受，但你真的會喝咖啡嗎?如何健康喝咖啡呢?專家總結出喝咖啡的幾個提醒，可供大家參考。以鮮奶取代奶精。爲了健......

胸部按摩方法有哪些?胸部是女人身上一道亮麗的風景線，是體現女性魅力的重要標誌之一。胸小是亞洲很多年輕女性的煩惱，如何豐胸擺脫飛機場呢?其實可以通過按摩來促進胸部的發育，而如何按摩是有技巧的，胸部按摩有哪些方法呢......

一般情況下，吃5個雞蛋可能會出現消化不良等情況，如果長期一次性吃5個雞蛋，可能會導致膽固醇升高、身體肥胖等症狀。1、消化不良：雞蛋中含有豐富的高蛋白，如果一次性吃5個雞蛋，可能會影響胃的吸收和消化，增加腸道的負擔，導致身......

懷孕5個月大概就是妊娠20周左右，這個時候胎兒的各個系統已經在發育了。這個時候的胎兒彩超，可以看到胎兒的各個組織臟器和器官的解剖結構。所以說這個時候的彩超，可以進行胎兒畸形的篩查。當然由於胎兒的位置和羊水量的......

輔助胃腸消化檸檬、蜂蜜和溫水的聯合可以幫你促進胃腸消化。醫學界早已證實，檸檬含有的檸檬酸成分可以刺激肝臟產生更多的膽汁，消化系統可以通過檸檬酸排出腸道多餘的毒素。蜂蜜相當於存在身體裏的天然抗生素、干擾素，有......

懷孕指妊娠。一般情況下，妊娠五個月的女性乳房擠出來的液體是乳汁。具體分析如下：在妊娠期間，女性體內的激素水平會發生變化，這些激素會刺激乳腺增生和分泌乳汁。通常在妊娠的第二個月左右，女性的乳房就會開始變大，乳頭和乳......

腰部贅肉怎麼減?腰部是最喜歡累積贅肉的部位，所以有的時候即便是腰部贅肉減下來了一些稍微一放鬆就又回去了，所以說腰部贅肉是最難減的，不過這並不能夠難道愛美的女性，只要是有正確的腰部贅肉減肥方法就一定可以瘦下來。......

夏季護膚小常識有哪些?進入夏季，氣溫升高，很多女生髮現自己的肌膚正在慢慢變黑，想要擁有淨白肌膚，而且還是白得光潔無瑕的肌膚，那麼要怎麼進行夏季護膚呢?現在來教你夏季護膚小常識，讓你輕鬆擁有白淨的肌膚，趕緊來學學吧。夏......