黃豆有降低血脂、增強機體免疫功能、預防癌症、降低血脂和補充蛋白質等功效。其中黃豆中含有的卵磷脂可以去除貼在血管上的膽固醇，從而防止血管硬化。黃豆的食用方法有熬湯、炒吃、磨豆漿和做成豆花。要注意的是黃豆不......

黃豆有“豆中之王”“田中之肉”“綠色的牛乳”的美稱，這是因爲黃豆中含有較高的營養價值，也是營養學家最推崇的食物。那麼黃豆什麼人不能吃呢？黃豆什麼人不能吃一般人羣都可以食用。特別適合於更年期婦女、糖尿病、心血......

黑豆是大豆的一種,以東北產的青肉黑豆爲佳。最早推薦黑豆補腎的是華佗，而對黑豆的藥用價值及養生價值整理集大成者是明代的李時珍，在其《本草綱目》裏詳細記載了黑豆的藥性。黑豆的功效黑豆味甘，性平,歸脾、腎、心經，具有......

很多人都喜歡吃黃瓜，特別是女孩子，因爲黃瓜有美容減肥的效果。黃瓜具有生津止渴、除煩解暑、利尿消腫的功效，適用於咽喉腫痛、煩渴不止、四肢浮腫、熱痢便血、水火燙傷等症。但食用黃瓜時要注意一下禁忌，一起來了解一下。......

薄荷薄荷（學名：MenthahaplocalyxBriq.），別名野薄荷。多年生草本植物，多生於山野溼地河旁，根莖橫生地下。全株氣味芳香，葉對生，花小淡紫色，脣形，花後結暗紫棕色的小粒果。薄荷的作用記載薄荷「主賊風傷寒，發汗，治惡氣心腹脹痛。」;......

大豆的顏色有黃、黑、青、白幾種，分別稱爲黃豆、黑短、青豆、白豆。黃豆和毛豆是同一種植物，嫩時帶莢採收稱爲毛短，當做蔬菜食用;成熟時採收，就是我們通常所稱的黃豆，以東北產爲佳。黃豆的營養價值很高，被稱爲“豆中之王”......

很多人可能都沒吃過黃皮果，在吃黃皮果的時候又有哪些事項是需要注意的呢？那黃皮果要怎麼吃呢？讓我們一起來看一下吧。忌空腹食用黃皮果中含有大量的酸性物質，食用後會刺激胃酸的分泌，所以要避開在空腹狀態下食用，因爲空腹狀......

黃豆在我們生活中是很常見的一種豆類食品，它含有的營養非常豐富，並且裏面有大量的蛋白質，多吃黃豆對身體有好處，那麼黃豆的功效與作用有哪些呢？又有哪些食用禁忌呢？下面爲大家介紹。黃豆的功效與作用1.美白護膚黃豆能有效地......

綠豆是我們平時常見的養生豆類食品，有非常高的食療功效，對於它的功效作用我們都有基本的瞭解，但是在日常的食用中，綠豆又有那些禁忌呢？不可與中藥一起食用綠豆特有的蛋白會與中藥裏的一些成分發生反應，使中藥的藥效降低，對病......

黃豆是我們很多都比較喜歡的，黃豆的吃法也是有很多的，可以煮這吃，炒着吃，還有燒着吃，真的是吃法多樣了。對於我們大家來說，健康的身體是特別的重要的，健康的身體纔是我們革命的資本，日常的飲食也是得好好的瞭解一下的，而黃豆是......

土豆是生活當中比較常見的一種食物也會經常出現在我們的餐桌當中，不管是燉牛肉吃還是炸着吃，都是非常好的選擇，尤其是在北方的冬天，人們往往會囤積很多土豆，這就會發生一個現象，土豆發芽。那麼土豆發芽能吃嗎？下面就爲大家解......

地黃是可能是有些人不太熟悉的中藥，但是，它的養生效果是非常的不錯的，如果不用來保養身體真的是比較可惜的。那你知道地黃的作用有哪些呢，食用地黃禁忌有哪些呢，很多人雖然用過地黃，卻不知道這些問題，下面我們一起來看看了解......

黃豆大家肯定都很熟悉，平時人們喝的豆漿吃的豆腐和豆皮兒都是用黃豆製作成的，其實除了加工成這些食品以外，把黃豆炒熟以後，當零食吃就是黃豆最受歡迎的一種吃法。那麼炒黃豆吃了什麼好處？炒黃豆吃了什麼好處1.可以在一定程......

黃酒不適合在空腹的時候喝，因爲飽腹的時候對酒精吸收慢，而空腹時吸收快，容易醉。喝黃酒的時候不能快飲，應該慢慢地品，充分享受酒味。黃酒和其他的酒不能混在一起引用，不僅容易醉，還會產生副作用，引起胃不適和頭痛等。最後要注......

吃土豆的好處，土豆素有地下蘋果和第二麪包的美譽，大家固有印象總是把土豆當一道菜，其實土豆不僅是一種美味的食材，更是非常實用的營養食物，一起來看看長期食用土豆都有哪些效果吧。抗衰老土豆中含有豐富的B族維生素，比如說......

黃豆是一種深受大家喜愛的食物，常常聽人說用黃豆煲湯對身體好，但是黃豆湯到底對身體到底有什麼好處呢？黃豆湯的功效與作用增強體質黃豆湯的營養價值高，富含優質蛋白質和人體必需的8種氨基酸，不僅如此，黃豆湯還含有各種微量......

黃豆屬於常見的食物，有多種做法，多數患者比較喜歡吃黃豆，但是需要了解黃豆的具體情況再進行食用，黃豆的功效與作用禁忌是什麼？黃豆的功效與作用禁忌是什麼黃豆具有健脾開中、益氣利水、潤燥通便的作用；此外，大豆還有清熱解毒......

熟地黃又稱熟地、伏地，是一種上好的中藥材，是日常生活中比較常見的一種藥材。它的用途是非常多的，而且對一些疾病也是有緩解作用。下面我們就來了解一下熟地黃的功效與作用及禁忌。熟地黃的功效與作用1.延緩衰老熟地黃能......

雄黃作爲一味傳統中藥，有抗腫瘤和抑菌的重要作用。但與其強大藥性呈現明顯對比的是它較強且持久的毒副作用。下面我們就來具體看看雄黃的副作用與禁忌。雄黃的副作用從中醫的角度來說，雄黃味辛，性溫，有毒，入心、肝經，在食用......

在日常飲食上黃油是一種比較常見的食物，而黃油當中含有很高的營養價值和豐富的維生素以及多種礦物質，經常食用黃油對身體非常好，下面我們就來具體看看黃油的作用。黃油的作用1.補充能量黃油富含飽和脂肪酸，分解後能持續爲......