牛肚很多人喜歡吃，它的營養成分豐富，做法也很多，在做牛肚之前是需要先將牛肚清洗的，那麼牛肚怎麼清洗才幹淨呢?牛肚怎麼清洗才幹淨方法一將買回來的牛肚，先在冷水裏面浸泡20分鐘左右，這樣可以很好的去除浮在牛肚上的雜質，然......

竹筍其實是一種很不錯的食材呢，竹筍不僅是大熊貓的食物，而且也可以工人們食用。竹筍做的好吃的話是一種很不錯的美食，那麼鮮竹筍焯多長時間爲好？鮮竹筍焯多長時間爲好竹筍需要焯水5—8分鐘。因爲鮮筍含有大量的草酸，會影響......

花甲是不可以用淡水（自來水）泡養的，用清水泡很快會死亡的。花甲是生活在海水淺灘裏，需要生存在有鹽分的水中。花甲開水煮還是冷水煮花甲應水開後放入，這樣會張開殼。酒煮花甲的做法步驟1、備食材：花甲，蔥，蒜，幹辣椒，米酒。蔥白......

雞胸肉是一道非常普遍的家常菜的原料，在我們的日常生活中是非常常見的，而且吃雞胸肉的人們很多，雞胸肉含有什麼營養成分？雞胸肉含有什麼營養成分1、雞胸肉含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E......

愛吃水果的朋友,對今天我們要講的這種水果肯定不陌生,它就是蔓越莓。而它的營養價值吃過的朋友多多少少都會知道一些。它的營養價值在水果之界還是有一定威望的,它屬於高膳食纖維的水果,其熱量還有糧分都十分低,可是......

甲魚又名鱉、團魚、元魚。多生活於湖泊、小河及池塘的泥沙之中,全國各地均有。甲魚有什麼營養成分每100克甲魚肉中含蛋白質16.5克、脂肪1克、糖類1.6克、鈣107毫克、磷135毫克、鐵1.4毫克。甲魚肉含維生素及二十甲烯......

黃瓜也叫青瓜、刺瓜，是家喻戶曉、最大衆的蔬菜。常見的有以下三種食法:一是醬黃瓜;二是拌黃瓜;三是炒黃瓜。也有一不醬、二不拌、三不炒，將黃瓜洗乾淨，拿在手中當水果一樣吃，但多數人家都是拌黃瓜爲主，這也是最佳的食用方......

枇杷是一種營養價值很高的水果，含有豐富的營養元素，對人體健康也是很有好處的，平時需要適當吃些水果呢。枇杷吃多了會有什麼不好枇杷雖好，卻不宜多吃。1、多食枇杷易助溼生痰，繼發痰熱，所以不可食用過量。2、枇杷吃得太多會......

芥菜是餐桌上常見的一種蔬菜，有很高的營養價值，味道也很不錯，可以用來醃着吃，也可以和別的蔬菜一起混着吃，但是對於減肥的人來說，大家就比較關心，芥菜的熱量是多少大卡呢?芥菜的熱量是多少大卡每100克芥菜中所含有的熱量，大約......

餘甘子是熱帶野果裏面的一種，口感是酸的，而且還有一定的澀味，知道後面可能會回甘，那麼餘甘子功效與作用是什麼？補充維生素餘甘最重要的功效就是爲人體補充維生素，這種水果中含有豐富的維生素c和維生素e還含有大量的維生素，b......

西瓜是夏季非常受歡迎的水果，不僅味道甜美，還富含多種營養成分。下面是關於西瓜的營養成分的一些主要內容：1.水分含量：西瓜的主要成分是水分，約佔92%左右，因此是一種非常好的水果來保持身體的水分平衡。2.碳水化合物：西瓜是......

李子果實圓潤飽滿，果肉味道酸甜，對於人體是有一定的營養價值的，那麼李子熱量高嗎?李子熱量高嗎100克李子果肉裏面所含有的熱量大概在38大卡，同比於其它的水果還要低很多，所以李子是一種非常低熱量，而且味道特別獨特，平時吃這......

牛肉是一種常見的肉類食品，牛肉富含多種重要的營養成分，對於人體的健康具有積極的影響。以下是牛肉的主要營養成分。1.蛋白質牛肉是一種優質的蛋白質來源。蛋白質是人體細胞的重要組成部分，對於維持身體結構和功能至關重......

鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質，茶多酚和生物鹼，有多種營養和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎的作用，那麼鐵觀音是鹼性茶嗎？鐵觀音是鹼性茶嗎是鹼性茶。鐵觀音茶湯的PH值屬於弱酸性，其酸性隨沖泡次數的增加而逐漸減弱，因......

芋頭豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，同時能增進食慾，幫助消化，故中醫認爲芋艿可補中益氣。那麼芋頭有哪些營養成分？芋頭有哪些營養成分芋頭富含澱粉，營養豐富。每100克鮮品中含有熱量91卡，蛋白質2.4克，脂肪0.2克，碳水化......

鹹鴨蛋的營養價值非常高，因此我們在日常生活中不妨適量的多吃，那麼具體鹹鴨蛋有哪些營養成分？氨基酸在鴨蛋中含有大量的蛋白質，而這種物質在醃製的過程中會被分解爲氨基酸，除此之外由於鹽醃從而導致鴨蛋中的鹽分增加，致使蛋......

豆腐是日常生活中最常見的一種豆製品，主要生產過程是將黃豆磨漿去渣加入凝固劑壓制成型後切成豆腐塊，那麼豆腐主要含有什麼營養成分？豆腐主要含有什麼營養成分1、能量豆腐的工藝過程是提取大豆中的蛋白質並使其凝固成型......

羊腰即羊的腎。所謂吃什麼補什麼，吃羊腰也對人的腎有補益作用。自中醫藥學建立以來，羊腎就成爲抗衰老、延年益壽進補的主要食品，用羊腎配製的名酒、名餚、名膳多不勝舉。羊腰有什麼營養成分羊腰中含有豐富的蛋白質以及維......

蘿蔔的外形各異,但味道大體相同，都有濃郁的辛辣味道，既可用於製作菜餚，炒、煮、涼拌俱佳;又可當做水果生吃，味道鮮美;還可用做泡菜、醬菜醃製。蘿蔔是營養豐富、物美價廉的保健食品，加之易於儲存，有人稱其爲“土人蔘”。蘿......

西葫蘆的肉質鮮嫩，用來炒肉吃，或者清炒都非常好吃，而且能給人體補充所需的大量營養元素，有補益身體的作用，但是由於有些人是過敏體質，不能吃發物，那麼西葫蘆是不是發物呢?西葫蘆的肉質鮮嫩，用來炒肉吃，或者清炒都非常好吃，而且......