受訪專家：中南大學湘雅醫院運動醫學科教授呂紅斌、醫師孫德毅客戶端讀者徐女士問：我看到健身館宣傳，練瑜伽可以治療貧血、高血壓、關節炎、失眠、憂慮、肥胖、靜脈曲張、月經不調、神經衰弱等多種疾病，請問真的這麼神嗎？難......

對於堅果類的花生,並不是所有的人都適合吃,某一類人羣吃花生可能會給生命帶來危害性的。那麼,哪些人羣不適合吃花生呢?哪些人不適合吃花生花生和瓜子味道鮮美,含糖少,不少糖尿病患病認爲多食無害,經常當作解饞的充飢......

人蔘具有大補元氣的作用，所以很多人都認爲人蔘是很好的補品，經常服用，其實人蔘並不是適合每個人的。人蔘的功效與作用人蔘的主要功效是補氣，較適宜身體虛弱的中老年人，以及大病初癒或久病人羣。中醫認爲，凡氣盛、身熱、大小......

中醫保健對我們的健康還是特別的重要的，茯苓也是也是中醫裏最常見的重要了，它的養生功效還是非常的好的，可以治療很多的疾病，比如，提高免疫力，對心臟也是非常好的。總之好處還是非常的多了。那具體都有哪些好處呢，小編給大家......

爲什麼那麼多人喜歡吃螃蟹,因爲螃蟹不但口感味道好,而且是非常豐富營養的食物。可是今天小編要告訴你,這麼好吃的螃蟹並不是所有人都能吃的。秋季吃螃蟹的3大好處、抗感染,促進傷口癒合螃蟹中含有大量的蛋白質並且多......

作爲一種名貴的中藥材,其對於機體所起到的滋補作用是比較明顯的。而對於一些大病初癒的人而言,滋補的人蔘更是十分適宜的藥材。中醫上認爲,人蔘具有健脾益肺和寧心益智的功效。因而利用人蔘泡酒的話,往往能夠起到補中......

菊花茶是一種平時在日常生活中大家所熟知的飲品，因爲菊花茶的口感比較獨特，並且菊花茶還具有很強的去火，明目的功效，所以深受各種人羣的喜歡。有些人每天必須要喝幾杯菊花茶，不然就會感覺到特別不舒服。老人和嬰兒老人和嬰......

中醫認爲，午時是心經氣血最旺的時候，小憩一會兒可安神養氣，但並非所有人都要這樣做。有四類人睡午覺時需要“講究”一些，否則可能弊大於利。65歲以上或體重超標20%的人身體質量指數算法爲體重（公斤）除以身高（米）的平方，18.5~23......

中秋吃月餅是中國幾千年的的傳統習俗，但並非多多益善，人所皆宜，有的老人必須慎食。月餅內餡多采用植物性原料種子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等，對人體有一定的保健作用。植物性的種子含不飽......

紅棗有大補之效，在我們日常生活中，它是很常見的補品之一，尤其是對女性朋友而言，有着很好的作用，紅棗的營養價值也很高，經常食用紅棗可到幫助我們益氣補血，有很好的養生功效。紅棗雖好，但也並不是所有人都適合吃的，所以我們在食......

女生來大姨媽的時候首選的就是：紅糖水。不僅暖腹還可以補血，幫助排出血塊。爲了提升紅糖水的效果，我們又添加祛寒的姜。感覺女生的保養都有紅糖的出現。可是你是所有人都適合吃紅糖嗎？老話說，“女子不可百日無糖”，指的就是......

一樣是做試管嬰兒，爲何所有人的價錢都不一樣?這針對許多想做試管嬰兒的不孕症家中來講，毫無疑問是個困惑許久的難題。以便讓大夥兒能更安心的去做試管嬰兒，今日就要來簡易講一講這在其中的緣故吧，想要知道回答的你也就快......

試管嬰兒爲很多不能懷孕的家中完滿了理想，但試管嬰兒並不一定是不孕症的特殊人羣都能用的，那麼問題來了，試管嬰兒的不適用範圍究竟有什麼?快來看看專家的說法吧。一、有長期性嗜酒、抽菸等壞習慣的人這種類的不孕症特殊......

日常生活中,有人一直按照習慣的方式去健身,但是某些健身方式對不同的人來說,長期堅持並不適宜。常見的健身誤區1、喝鹽水生理學研究認爲,睡眠中呼吸、排汗等生理活動仍在進行,並消耗許多水分。早晨起牀時,血液呈濃縮......

小小一片土豆片，除了可以敷在眼睛上去黑眼圈，它還是妙主婦們的好幫手，和廚房、客廳、門窗打交道，絕對不能少了它。讓車窗不起霧將洗淨的馬鈴薯對半切，用它摩擦車窗，並等它自然幹，既能擦乾淨車窗，還能防止車窗起霧。這種方法也......

要論羊肉什麼季節最適合吃?那除了炎炎夏日的清涼夜晚來燒烤攤擼個羊肉串之外,寒冷冬季是吃羊肉的好季節,羊肉在冬季有很多種吃法,而且每種吃法都好處多多,是冬令很好的補品,也深受各大餐館的追捧,那麼冬日吃羊肉有什......

很多人爲了能有一口整齊的牙齒，會選擇進行牙齒矯正，而有些人會怕一個問題，那就是牙齒矯正會不會要拔牙，畢竟拔牙是很痛苦的一件事。那到底牙齒矯正需要拔牙嗎？牙齒矯正需要拔牙嗎牙齒矯正是否需要拔牙需要根據自身牙齒的情......

做試管嬰兒的都是什麼樣的人呢?怎樣知道自己是否必須做試管嬰兒呢?..............關於試管嬰兒很多都都是從娛樂八卦上面第一次聽說的，對於試管嬰兒這樣新鮮事物並不十分清楚。因此，我們有請到武漢康健婦嬰醫院的弓愛東......

隨着社會的發展與科學的進步，現在的生活用品也方便了許多。例如近幾年出現的新產品——電動牙刷。許多人也已經換上了電動牙刷，那麼，電動牙刷究竟有什麼好呢？我們也該如何正確使用電動牙刷呢？電動牙刷有何好處？1.使用方便剛......

“黑夜給了我黑色的眼睛，但我有失眠和長長的黑眼圈”--現在人們工作壓力大，生活快，睡眠少。而且，與深夜工作相比，很多人覺得失眠卻睡不着，患上了失眠。歌手曾曾在各種節目中頻繁地失眠，但爲了讓自己活下來，他不得不睡上褪黑激......